怎樣養(yǎng)腎最靠譜(怎么能養(yǎng)腎)
2024-02-07
更新時(shí)間:2024-02-07 00:10:46作者:[db:作者]
在寒冷的秋冬季節(jié)到哪兒都是空調(diào)開的足足的,忙碌了一天的夫妻們?cè)谂瘹馐愕氖覂?nèi)做愛之后難免會(huì)想要補(bǔ)充水份,這個(gè)時(shí)候若是只涂痛快喝了涼水或者涼飲料之后很可能會(huì)引起身體的不舒服,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致埋下病患。
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房事后不要喝涼水
夫妻房事過程中雙方都會(huì)身體溫度增高,并且會(huì)消耗大量的身體能量,全身肌肉處于緊張的收縮狀態(tài)。性愛后的兩個(gè)人渾身熱量足足,這個(gè)時(shí)候若是突然來杯涼水,胃黏膜會(huì)感到不適而急劇收縮,容易引起胃腸不適,傷害消化系統(tǒng)。性愛過后若感到口渴,最好喝點(diǎn)溫開水,或加少量糖,既可以補(bǔ)充因性生活流失的水分,又能迅速補(bǔ)充能量。但要注意保護(hù)牙齒,睡覺前刷牙清除口腔中的糖分。
房事后洗澡水溫別太低
房事屬于激烈的性運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)過后馬上淋浴洗澡會(huì)讓人感覺心慌,低血糖等情況的發(fā)生。建議還是房事之后半小時(shí),休息一會(huì)兒再淋浴。尤其是洗涼水澡,會(huì)使皮膚血管驟然收縮,大量血液流回心臟,加重心臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí),充血的性器官遇冷會(huì)迅速疲軟,血管驟然收縮,迅速的"熱脹冷縮"不利于健康,還可能傷害腎臟。最好用溫水沖洗或局部清潔私處。
性事之后不蓋被子
秋冬的室內(nèi)大多是暖氣很足的狀態(tài),性愛后雙方身體毛孔處于打開的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候若是為了貪圖涼快而不蓋杯子就很容易著涼感冒甚至發(fā)燒。即使房事后感覺很熱,可以蓋一些比較輕薄的被子,但切記不要什么都不蓋。
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