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　　孕婦吃中藥，真的無(wú)害嗎？

　　Q:我懷孕6個(gè)月了，最近出現(xiàn)口干、牙痛等“上火”癥狀。由于挺著大肚子行動(dòng)不方便，沒(méi)去醫(yī)院，婆婆要我用黃連熬水“清火”。中藥真的對(duì)孕婦、胎兒無(wú)害嗎？

　　A：妊娠期用藥不僅要考慮對(duì)母親的治療效果，還須考慮藥物對(duì)胎兒或新生兒生長(zhǎng)發(fā)育的影響。所以，除非必要，尤其在妊娠頭3個(gè)月（胎兒腦部發(fā)育時(shí)期），孕婦不要隨便服用中草藥。即便是補(bǔ)藥人參，也有可能對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

　　40多年前，新加坡衛(wèi)生部曾發(fā)布一道禁用令，宣布全國(guó)禁用黃連及含小檗堿的藥物。這道禁用令至今不受學(xué)界認(rèn)同，但它卻提醒人們，中藥對(duì)胎兒也有不良反應(yīng)，這稱(chēng)為生殖毒性。

　　古有李時(shí)珍的《妊娠禁忌歌》，今有《中國(guó)藥典》記載的孕婦忌服和慎服的50余種中藥。因此，妊娠期如需中藥治療，盡量到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)，使用方式以復(fù)方為佳，避免長(zhǎng)期服用。

　　產(chǎn)后為何還一直腰痛？

　　Q:自從去年懷孕后，我就開(kāi)始腰痛，以為生完孩子就不會(huì)了?？涩F(xiàn)在孩子都6個(gè)月了，我的腰痛還沒(méi)見(jiàn)緩解。請(qǐng)問(wèn)這是為什么？怎么辦呢？

　　A：婦女孕期直至產(chǎn)后發(fā)生腰腿疼痛，常見(jiàn)原因是肌肉過(guò)度拉伸。

　　妊娠期間，身體重心改變，腰背、腿部肌肉過(guò)度伸張牽拉，本身就會(huì)讓人感覺(jué)腰腿酸痛。過(guò)度拉伸的肌肉對(duì)腰椎的支持作用減弱，而腰部還要承受重量增加的子宮所施加的壓力，自然更痛。再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變松弛，使得脊椎穩(wěn)定性也變差。

　　綜合這些因素，可解釋孕婦為何常感到腰背疼痛，直不起腰。

　　分娩時(shí)，由于需要較長(zhǎng)時(shí)間仰臥，加之雙下肢屈曲，產(chǎn)后初期多會(huì)感到腰腿痛加重。如果這段時(shí)間休息不當(dāng)，過(guò)早大量活動(dòng)，使妊娠時(shí)松弛的骨盆韌帶如骶棘韌帶不能恢復(fù)，就會(huì)疼痛依舊。惡露排出不暢，盆腔血液淤積，也會(huì)加重腰痛。

　　預(yù)防或緩解產(chǎn)后腰痛，最重要的是產(chǎn)后適時(shí)適度運(yùn)動(dòng)。但24小時(shí)內(nèi)最好臥床，然后再在室內(nèi)稍微活動(dòng)一下，以促進(jìn)惡露排出及子宮修復(fù)。

　　平時(shí)運(yùn)動(dòng)謹(jǐn)記一個(gè)原則：不要過(guò)度動(dòng)用腰部力量。如，不要持久站立或端坐，將生活用品放置在隨手可得處，減少?gòu)澭鼊?dòng)作，避免給腰肌及相關(guān)韌帶增加負(fù)擔(dān)；給寶寶喂奶后，做做腰部環(huán)繞動(dòng)作；從床上起身或翻身時(shí)，多借助四肢力量支撐等。