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吃什么對(duì)男性的前列腺有好處呢 吃什么對(duì)男性的前列腺有好處呢知乎

更新時(shí)間:2024-09-05 21:14:59作者:[db:作者]

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  男人吃什么對(duì)前列腺有好處呢?前列腺炎對(duì)男性朋友的健康有哪些危害?男性如何預(yù)防前列腺炎呢?前列腺炎不僅影響性生活,還影響日常生活,所以一定要積極的預(yù)防。

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  含大蒜成分的食物能夠抑制膽固醇及脂肪酸合成中的關(guān)節(jié)酶的生成,而膽固醇的水平直接相關(guān)于類(lèi)固醇激素合成和前列腺增生。一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的癥狀得到了有效的改善。

  最近,有研究證明,男性每天吃少量蔥蒜屬類(lèi)蔬菜,可以減少50%患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用洋蔥、蒜類(lèi)對(duì)預(yù)防前列腺增生也大有好處。

  最近醫(yī)學(xué)專(zhuān)家在意大利開(kāi)展了一項(xiàng)前列腺增生患者的生活中飲食習(xí)慣的調(diào)查,其中設(shè)有兩題專(zhuān)門(mén)針對(duì)洋蔥和大蒜類(lèi)食物的攝取。結(jié)果發(fā)現(xiàn),前列腺增生病人明顯普遍攝入各種蔬菜,尤其是蔥蒜類(lèi)的量和頻度偏低。

  研究結(jié)果推斷認(rèn)為,含大蒜成分的食物能夠抑制膽固醇及脂肪酸合成中的關(guān)節(jié)酶的生成,而膽固醇的水平直接相關(guān)于類(lèi)固醇激素合成和前列腺增生。一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的癥狀得到了有效的改善。

  據(jù)流行病學(xué)調(diào)查,前列腺增生的病人以歐美為多,亞洲較少,特別是中國(guó),專(zhuān)家們由此認(rèn)為,這很可能與中國(guó)人飲食中常使用蔥蒜有關(guān)。

  在中醫(yī)理論中,認(rèn)為蔥蒜類(lèi)辛散通陽(yáng),能夠破除寒氣積滯,從而對(duì)于壅塞、增生性的疾病,以及易產(chǎn)生淤滯體質(zhì)的人而言有助于流通血?dú)?。上述的研究可以說(shuō)正是提供了這些認(rèn)識(shí)的臨床證據(jù)。

  該研究表明,前列腺增生患者可以常常針對(duì)性地食用蔥蒜類(lèi),以及南瓜子、西紅柿(該研究也指出,意大利面中常作為調(diào)味劑的西紅柿也是許多人遠(yuǎn)離前列腺困擾的一個(gè)重要角色)、冬瓜子、紅小豆等對(duì)前列腺保養(yǎng)有針對(duì)性的食物。此外,此疾病雖然病在前列腺,但是很有可能還伴隨著其他系統(tǒng)功能的下降,因此要盡可能廣泛自己的食譜,不要挑食、嗜食,這樣對(duì)于體內(nèi)的各個(gè)系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生均衡的作用力,整體上進(jìn)入良性循環(huán)。

本文標(biāo)簽: 前列腺  吃什么  好處  

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