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　　如何才能激發(fā)性愛，這是很多朋友都渴望的，尤其是多年的夫妻，激情已經(jīng)不再了，那么，究竟怎么樣才能更好的激情他們的欲望，這是需要好好的研究一下的啦，那么，性愛的第一步是什么，你知道嗎，感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下哦！！

　　“揉背”是開始性欲的第一步

　　若發(fā)生爭執(zhí)、伴侶生氣了，不妨從背后靠近他/她，一只手輕輕抱住，另一只手緩慢地?fù)崦浔巢?。這能迅速澆滅怒火，向伴侶表明：我知道你為何生氣。這一動作還能讓對方冷靜，撩撥其性欲。在性愛的時候，我們可以揉著自己伴侶的背，是在告訴伴侶你的性愛感覺，以及你現(xiàn)在的心情是怎樣的，所以在性愛的時候，不妨在使用避孕套，更加能讓你在性愛中激起伴侶的更多的性愛欲望，改變性愛的各種技巧。

　　攬住伴侶的腰是性愛的第二步

　　丈夫性致高昂、妻子性趣寡淡時適用這一方法。丈夫一手強有力地攬住妻子的腰，將她擁入懷中。帶一些力量的擁抱能取得最佳效果，能讓女人心跳加速，沉醉在“男人味”中。更能讓伴侶有安全感，在性愛的時候更能讓心的將自己的感覺和欲望更加充分的展現(xiàn)出來，更能讓你在性愛中知道怎樣的性愛更能滿足你和伴侶之間的性愛關(guān)系。什么是你最帶的技巧，更加能充分的展現(xiàn)了你的性愛技巧能力。

　　“握住手腕”是性愛中的第三步

　　如果你不舒服，希望伴侶推掉約會，多陪伴你，就緊緊握住他/她的手腕，晃動兩下吧。這能激活對方心底的“南丁格爾情結(jié)”，是傳遞畏懼的最佳方式。伴侶的體內(nèi)會因此釋放一種激素，點燃其同情心和親近感。在性愛的前戲好，握緊對方的手是你在性愛中最能將自己的各種性愛技巧充分展示的方式。所以你在性愛的時候，你需要怎樣性愛的方式。怎樣的性愛方式更能刺激你的性愛伴侶更加的高潮。

　　鎮(zhèn)靜“擁抱”是性愛必走的第四步

　　當(dāng)伴侶焦慮、有壓力時，不妨握住他/她的手10分鐘，然后擁其入懷20秒。北卡羅來納州州立大學(xué)的研究顯示，擁抱和強有力的握手能明顯減少不安情緒，心率和血壓都能因此恢復(fù)正常。如果焦慮程度很高，可以在伴侶的手背上緩慢畫圈，也能使其冷靜下來。這是性愛技巧的第四步更是最能激起想要性愛伴侶的一種方式，在性愛的時候，擁抱更能表達(dá)你的欲望。

　　結(jié)語：通過小編的介紹相信大家也對本文有所了解了吧，大家可一定好好的研究一下哦，上文提到的這些大家一定要注意一下哦，小編也希望這篇文章能幫助到大家哦!想要了解更多相關(guān)信息可以關(guān)注我們的健康平臺哦!!祝大家幸福健康每一天哦!!