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　　甜蜜的性生活不僅是男女孕育后代、發(fā)泄欲望的方式。同時，它也具備了一定的養(yǎng)生保健作用。對于女性來說，接受合理的性生活可以讓自己更健康，更美麗。

　　性愛對女性健康有益

　　1、增強女人的嗅覺：據(jù)性學專家研究，性生活能促使大腦桿狀細胞在嗅覺中心形成更多神經(jīng)元，增強女性嗅覺。但桿狀細胞只在大腦皮層興奮時才被激活，因此枯燥的性生活對增強嗅覺沒有任何幫助。

　　2、減輕女人病痛：性生活可以提高人體后葉催產(chǎn)素水平，促使身體分泌大量多肽。如果女性感到偏頭痛或關(guān)節(jié)痛，先別忙著吃止痛藥，和愛人親熱親熱，足量多肽可以減輕疼痛。

　　3、調(diào)節(jié)經(jīng)前期綜合征：女性在經(jīng)期前5天至7天，流到骨盆的血液增加，從而引起腫脹和腹痛。女性達到性高潮時，感情極端興奮，肌肉收縮迫使血液迅速從骨盆區(qū)流出，使骨盆組織得以松弛。因此可緩解腫痛。

　　4、促進睡眠：所有人都渴望擁有高質(zhì)量的睡眠，但是各種各樣的原因?qū)е碌氖?，?jīng)常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。當經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠癥。而且，性生活越是美滿，事后也越容易入睡。