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　　現(xiàn)如今社會(huì)，很多夫妻之間的性生活大多數(shù)都是在夜深人靜時(shí)，其實(shí)如果在早晨用性愛(ài)來(lái)開(kāi)啟新的一天，更能夠讓夫妻二人一整天都心情愉悅，心里充滿(mǎn)幸福的感覺(jué)，研究表明晨愛(ài)更能使雙方達(dá)到高潮，提高人體各項(xiàng)技能的新城代謝，讓人精神振奮，容光煥發(fā)。

　　以性感挑逗的方式喚醒愛(ài)人。

　　將鬧鈴設(shè)置為柔和感性的音樂(lè)，最好是你們性愛(ài)時(shí)常用的背景音樂(lè)。醒來(lái)的一方不妨輕輕挑逗下對(duì)方，例如可以將手掌放在對(duì)方大腿上，用拇指緩慢有力地在腿上畫(huà)圓。這樣既能喚醒對(duì)方，還能促進(jìn)生殖器部位血液循環(huán)，可謂一舉兩得。

　　注意清新口氣。

　　如果來(lái)不及溜進(jìn)衛(wèi)生間刷牙，可以一起嚼口香糖。這個(gè)舉動(dòng)既性感，又能清新口氣。賀班尼克說(shuō)：“薄荷味是最好的選擇，可以幫助提神，還能讓親吻有滋味?！?/p>

　　一飽眼福。

　　清晨更能喚起人們?cè)紱_動(dòng)的一個(gè)原因是赤裸的身體和慵懶的模樣。在早晨第一縷陽(yáng)光中，拋卻不安全感，盡情享受純粹的快感本身就是一種享受。埃默里大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性同男性一樣，在性愛(ài)中會(huì)因視覺(jué)刺激而被調(diào)動(dòng)起來(lái)。因此，不要遮遮掩掩，大方地將身體完全袒露在伴侶面前。

　　抓住最佳時(shí)機(jī)。

　　調(diào)查顯示，清晨是男人一天中性欲最強(qiáng)的時(shí)刻。通過(guò)睡眠，男人睪酮水平會(huì)不斷提升，早晨醒來(lái)后3個(gè)小時(shí)內(nèi)，男性體內(nèi)睪酮會(huì)達(dá)到峰值。女人一定不要浪費(fèi)這大好時(shí)機(jī)，不妨采取女上位好好享受一番。

　　男性體味激發(fā)欲望。

　　男人身上特有的體味是女性性欲的催化劑。女性醒來(lái)后，不妨依偎在老公身旁，深吸一口氣。這能讓女人性欲瞬間得到提升。

　　采取舒適體位。

　　早晨剛睡醒時(shí)雙方都感覺(jué)慵懶，所以可以采用不費(fèi)力或費(fèi)力很小的體位，如側(cè)進(jìn)式。紐約市性愛(ài)和婚姻治療師簡(jiǎn)?格瑞爾博士說(shuō)：“女性可以背向男伴，引導(dǎo)他進(jìn)入身體，此時(shí)他還可以在你耳邊甜言蜜語(yǔ)?！?/p>

　　一起清潔沐浴。

　　如果在床上時(shí)還沒(méi)有性愛(ài)的想法，可以考慮一起沐浴。建議適當(dāng)調(diào)高水溫，促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，這能讓人對(duì)愛(ài)撫更加敏感，相互擦沐浴露，也能調(diào)動(dòng)情欲。

　　來(lái)場(chǎng)性愛(ài)快餐。

　　格瑞爾表示，如果是工作日，時(shí)間較為緊張，可以來(lái)場(chǎng)快餐式晨愛(ài)。緊張的時(shí)間感能促發(fā)的腎上腺素分泌，令人感覺(jué)刺激，心跳加速。此時(shí)簡(jiǎn)化前戲，摒棄外界干擾，性愛(ài)會(huì)別有一番感受。當(dāng)然，性愛(ài)快餐不一定要性交，激情親吻也能令雙方心情愉悅地開(kāi)始一天的生活和工作。

　　通過(guò)上述內(nèi)容的詳細(xì)介紹，相信大家對(duì)于晨愛(ài)的好處也有了一定的了解與認(rèn)知，合理的安排晨愛(ài)能更好的促進(jìn)夫妻之間的性生活質(zhì)量提高，讓夫妻之間的感情更加密切，更是可以提高一整天的工作效率，以及對(duì)伴侶念念不忘的心。