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　　在正常的夫妻性生活中其實(shí)女人們是非常渴望達(dá)到性高潮的，想要每次都能達(dá)到那是天方夜譚，大多數(shù)女性朋友們幾乎恨到達(dá)到性高潮，偏偏性高潮持續(xù)的時(shí)間又太短，所以性高潮對(duì)于女性來說是非?？少F的，那么如何才能讓性高潮的持續(xù)時(shí)間變的更久呢?

　　想要獲得性高潮，并不是性愛數(shù)量決定的，而是質(zhì)量?？茖W(xué)證明，，女人性高潮的持續(xù)時(shí)間相當(dāng)長，如果性愛的質(zhì)量高，高潮可以持續(xù)一周之久。這就是所謂的性高潮質(zhì)量。如果一次性生活就能達(dá)到這種效果，起碼在一周的時(shí)間內(nèi)，女性都處于快感的巔峰，再次性愛的時(shí)候也會(huì)十分快樂。大多數(shù)人會(huì)感到十分滿足，不再強(qiáng)求性高潮的次數(shù)，男人的壓力也會(huì)減少，同時(shí)也不會(huì)再去跟性高潮玩“捉迷藏”。

　　所以，女人想要獲得性高潮，應(yīng)該在性愛質(zhì)量上下功夫。

　　如何才能延長性高潮時(shí)間呢?

　　第一、延長性生活的時(shí)間

　　這是很有必要的，由于男人高潮比女人快，而且容易到達(dá)，所以必須控制它，讓對(duì)方先高潮。當(dāng)女人達(dá)到高潮后還不能結(jié)束，應(yīng)繼續(xù)努力，這是因?yàn)榕丝梢杂卸嘀匦愿叱?，突破的層次越多，那么她就越爽，事后的持續(xù)時(shí)間也會(huì)延長。

　　第二、增加性愛刺激度

　　沒有刺激何來快感，性愛可不是單純地“活塞運(yùn)動(dòng)”。想給予你的女人性高潮，就得從她全身的敏感點(diǎn)入手，比如挑逗G點(diǎn)、胸部、陰蒂等等。若技術(shù)不到位，還可以借助情欲用具?？傊?，在對(duì)方不會(huì)遭受傷害，并允許的情況下進(jìn)行全方位的刺激，那么快感會(huì)極具攀升，直接達(dá)到性高潮。

　　這些關(guān)于延長性高潮時(shí)間的方法你記住了么，當(dāng)然要懂得學(xué)以致用，使用這些正確的方式方法會(huì)使你在和伴侶性生活的時(shí)候大放異彩促使她達(dá)到前所未有的性高潮，會(huì)讓她再愛上與你做愛的感覺，從而不能自拔，讓你們的夫妻生活更性福。