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　　粗心的男人總會(huì)抱怨女人不懂風(fēng)情，細(xì)心的男人不難發(fā)現(xiàn)，女人的性愛(ài)欲望其實(shí)是周期變化的。有的女性在排卵期總是要要要，而有的女人在生理期性欲表現(xiàn)得特別強(qiáng)烈。身為男性你了解你的女人性愛(ài)周期規(guī)律嗎?從她的哪些表現(xiàn)能看出她的“荷爾蒙”又開(kāi)始分泌旺盛了呢?

　　一個(gè)女人在28天的月經(jīng)周期過(guò)程中生理、心理的變化規(guī)律，也是妻子身體里的“荷爾蒙的周期性變化”規(guī)律，未必每一個(gè)妻子自己都深知就里，自然也就“搞不懂為什么有時(shí)候你看起來(lái)會(huì)嫵媚異常，嬌羞可人，有時(shí)候卻冷若冰霜，寧愿獨(dú)處”。更不要說(shuō)身外的丈夫，茫然，是理所當(dāng)然的了。所以，無(wú)論是妻子，還是丈夫，都很有必要認(rèn)真學(xué)習(xí)和了解一下。

　　第一周(月經(jīng)期)：乳房狀態(tài)最放松

　　每月她到來(lái)的第一天，我們體內(nèi)雌激素和孕激素水平處在一個(gè)月中的最低谷，荷爾蒙缺乏。

　　美國(guó)國(guó)家癌癥研究中心的最新報(bào)告顯示：乳房在月經(jīng)周期的前兩個(gè)星期狀態(tài)最“放松”。如果想做乳房的儀器檢查最好選在這段時(shí)間，不僅易于醫(yī)生確診，而且被檢查的人也會(huì)感覺(jué)舒服些，因?yàn)槿榉吭谶@個(gè)時(shí)期最“合作”。對(duì)年輕女性來(lái)說(shuō)這個(gè)特點(diǎn)尤為明顯。

　　第二周(排卵期)：最性感

　　月經(jīng)結(jié)束1周后，大約在“周期”第14天，我們那個(gè)成熟的卵子從一側(cè)卵巢搖曳而出。隨它一起到來(lái)的還有一定數(shù)量的雌激素和雄激素。此后一兩天內(nèi)，這兩種荷爾蒙水平又開(kāi)始下降。這時(shí)，如果你感到腹部疼痛和輕微的煩躁，甚至少量出血都不足為奇，醫(yī)生把這叫做“突破性出血”。這些都是伴隨排卵而出現(xiàn)的正常反應(yīng)。

　　不要否認(rèn)，你對(duì)隔壁寫(xiě)字間那個(gè)英俊的男士愛(ài)慕已久，在本周找個(gè)機(jī)會(huì)坐到他身邊去吧。因?yàn)檫@是女人1月中最性感的1周。對(duì)于成熟女性來(lái)說(shuō)，她比平常任何時(shí)候都更想做愛(ài)。這是體內(nèi)性荷爾蒙充足的緣故。

　　第三周(孕育期)：酷愛(ài)撒嬌

　　排卵后孕激素上升，為子宮內(nèi)膜的生成做準(zhǔn)備，豐厚、結(jié)實(shí)的子宮內(nèi)膜決定著成熟卵子的著床率的高低，不論你的心理如何，你的身體每月都在這個(gè)時(shí)候洋溢著母性的光輝。同時(shí)性欲一落千丈，在這段時(shí)期里，你不再像幾天前那樣渴望性愛(ài)，對(duì)伴侶的主動(dòng)進(jìn)攻也懶得配合。

　　這個(gè)時(shí)段你也許會(huì)心情不好，而且特別渴望愛(ài)撫。醫(yī)生的分析是：當(dāng)體內(nèi)孕激素水平高的時(shí)候，女性喜歡的性愛(ài)方式是溫情脈脈的疼愛(ài)。如果你發(fā)現(xiàn)自己忽然變得愛(ài)撒嬌了，那一點(diǎn)兒也不奇怪。

　　第四周(經(jīng)前期)：躁動(dòng)的性感

　　第4個(gè)星期時(shí)孕激素水平達(dá)到了最高峰，而隨著新一次月經(jīng)的來(lái)臨，子宮內(nèi)膜終于“擺脫”了荷爾蒙的控制，開(kāi)始枯萎并準(zhǔn)備脫落。荷爾蒙的動(dòng)蕩使得我們不得不應(yīng)付經(jīng)前綜合征(PMS)帶來(lái)的諸多問(wèn)題：情緒化、精力不集中、乳房腫脹、痤瘡此起彼伏、喜歡大吃大嚼等等。

　　在這段時(shí)間里，你忽然發(fā)現(xiàn)自己又有了想做愛(ài)的念頭。然而，與月經(jīng)中期荷爾蒙導(dǎo)致的性欲旺盛有所不同的是：這個(gè)時(shí)期對(duì)性愛(ài)的渴望是由于月經(jīng)前的煩躁不安和盆腔充血所導(dǎo)致的壓力造成的。無(wú)論從理論上還是從實(shí)踐上都認(rèn)為：經(jīng)前性愛(ài)能給女性的身心帶來(lái)無(wú)與倫比的愉悅。

　　專(zhuān)家提醒

　　許多年輕的妻子，還沒(méi)有從前一個(gè)“周期”的紊亂中回過(guò)神來(lái)。就又要開(kāi)始應(yīng)付下一個(gè)“周期”了。在這“就要結(jié)束了”的時(shí)刻，“女性處于情緒的最低潮期，易 出現(xiàn)脾氣暴躁、易怒、緊張、情緒波動(dòng)”，更有甚者，“自殺傾向更較平日高出7倍”。這往往為每月都要經(jīng)歷一次月經(jīng)周期、一生都十分“規(guī)律”的女性自己也每每猝不及防、并且至今無(wú)法自控。許多的丈夫一輩子都在感嘆：“這個(gè)時(shí)候的老婆，最難伺候了”，除了以“情緒”對(duì)抗“情緒”，甚至以“暴”制“暴”只能束手無(wú)策。

　　在這“就要結(jié)束了”的時(shí)刻，“不僅情緒進(jìn)入低谷，皮膚也開(kāi)始出現(xiàn)狀況：皮膚粗糙、暗瘡爆發(fā)”。所以護(hù)膚保健較其它時(shí)期更顯得十分重要，否則，你也許真的會(huì)覺(jué)得“很快變老”。但是，卻又常常被妻子們所忽視。

　　其實(shí)，護(hù)膚保健也是有“周期”講究的。在這“就要結(jié)束了”的時(shí)刻，“你的身體會(huì)出現(xiàn)乳脹、腹膨脹和四肢水腫”，所以要“注意少攝入鹽分較高的食物，多進(jìn)食大豆制品、谷物、新鮮的蔬果，這有助于保持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定”。否則，你的體質(zhì)會(huì)很快地明顯下降，甚至埋下疾病的隱患。

　　在這“就要結(jié)束了”的時(shí)刻，“陰道酸性增加，是真菌增長(zhǎng)的高危時(shí)期”，無(wú)論是平?；顒?dòng)，還是夫妻性生活，“必須小心預(yù)防真菌感染”，最好“穿舒適的棉內(nèi)褲”，以增強(qiáng)保潔效果。否則，“后果”不堪設(shè)想。這樣的實(shí)例數(shù)不勝數(shù)。