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　　現(xiàn)代生活中，很多人都有性生活，尤其是有很多沒有結(jié)婚的人，同居在一起，發(fā)生性生活的頻率是很高的，如果稍微不注意就很有可能會導(dǎo)致意外懷孕，但避孕又會降低性愛的快感，這著實讓人頭疼，今天我們介紹幾種不會降低性愛快感的避孕方法，希望大家能夠運用到自己的性生活中。

　　1、自然避孕法包括中斷性交和計算安全期法。

　　中斷性交應(yīng)該在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道外，實施起來非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經(jīng)漏入陰道。此辦法極其不可靠，長期運用可嚴(yán)重干擾男人的身體和心理健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫婦不宜運用。

　　大多數(shù)婦女的月經(jīng)周期為24-32天。排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，排卵后24小時如果卵子未能受精，卵細(xì)胞會自行死亡。

　　精子在射出后，一般來說在三天以內(nèi)能使卵子受精，但也有報道說性生活一星期后精子仍保留受精能力。如果除掉來月經(jīng)的時間以及可能懷孕的時間， “安全期”時間非常短，只有10天左右時間，而且新婚夫婦因為精神高度焦慮，生活規(guī)律被打破，非常容易發(fā)生排卵時間改變或者額外排卵，所以新婚夫婦不宜通過計算安全期來避孕。

　　2、屏障措施。

　　包括避孕套和陰道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，應(yīng)該避免陰莖和陰道的接觸。性交時避孕套須戴好，射精后，在陰莖疲軟之前應(yīng)該將陰莖(連同避孕套)拔出。否則避孕套可能會滑進(jìn)陰道。建議在運用前檢驗一下避孕套是否有漏洞

　　避孕套的缺點是干擾性生活過程，新婚夫婦往往不愿意運用。而且新婚夫婦因為運用不熟練，導(dǎo)致避孕失敗率較高;其優(yōu)點是可防范性傳播疾病。

　　避孕隔膜應(yīng)該由醫(yī)生挑選好大小。建議在性生活之前安放好，建議同時運用殺精劑。性交結(jié)束后，避孕膜至少要過6小時后方能取出。但是，避孕隔膜不能夠阻止性傳播疾病的感染。通常新婚女人存在焦慮情緒，非常難正確放置陰道隔膜，不作為新婚夫婦首選的避孕辦法。

　　3、激素避孕辦法。

　　口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間運用最為廣泛。復(fù)合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。這兩種激素能夠阻止卵巢中卵細(xì)胞的生長和成熟，也就阻止了排卵的發(fā)生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達(dá)100%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫婦挑選的避孕辦法當(dāng)中列舉首位。

　　現(xiàn)代口服避孕藥除了避孕以外，還能給婦女帶來許多額外的好處，如：對月經(jīng)周期的益處(減少痛經(jīng)，經(jīng)前綜合征，調(diào)理月經(jīng)周期更規(guī)則，自己調(diào)整周期的長短);改善多毛和痤瘡;防范卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌;降低盆腔炎發(fā)生的風(fēng)險等。

　　如果服藥辦法正確的話，口服避孕藥是一種極其可靠的避孕辦法，其優(yōu)點是避孕療效可靠，不干擾性生活過程，而且能夠依據(jù)婚期自己調(diào)理來例假的時間，非常方便。但應(yīng)該在月經(jīng)來潮的第1-5天開始服藥，不能夠臨時開始服用。

　　4、緊急避孕辦法。

　　如果新婚夫婦忘記采取避孕措施或者避孕失敗，可服用緊急避孕藥。但緊急避孕藥僅作為常規(guī)避孕措施失敗的一種補救措施，新婚期間只能夠運用一次。有可能引起惡心、嘔吐、月經(jīng)紊亂等不適，干擾蜜月期的生活質(zhì)量，所以新婚夫婦盡可能采取常規(guī)的避孕措施，避免運用這種不得已而為之的避孕辦法。

　　女人一輩子都應(yīng)該記住的避孕知識

　　女人性生活中應(yīng)該注意避孕，避孕可以降低女性意外懷孕的風(fēng)險，畢竟在享受性愛的美好時不想因為懷孕而破壞了雅致，這種現(xiàn)象應(yīng)該被避免。其實，女人這一生都需要注意一些避孕的知識，這些知識在每個階段都是有用處的，女性應(yīng)該特別的要注意。

　　初育前的婦女：

　　初育前是指首次生育前階段，包括青春期少女們。初育前宜挑選對今后生育功能干擾小和不易感染的避孕辦法。初育前通?？煞譃閮蓚€時期：初次有性生活時期(一般指新婚期)和有過一段性生活時間后(約婚后2-3個月)。初次有性生活時期，因女人的生殖道比較緊，雙方缺乏性生活經(jīng)驗，宜選用短效口服避孕藥、男用避孕套等。在無準(zhǔn)備狀況下發(fā)生性行為，可先服緊急避孕藥，接以短效口服避孕藥或男用避孕套。有過一段性生活后，女人生殖道有所擴(kuò)張，則還可選用女用避孕套、外用殺精劑、陰道避孕藥環(huán)等;或者運用安全期與屏障避孕相結(jié)合的辦法，例如在“危險期”運用避孕套，在“安全期”運用外用殺精劑等。初育前一般不宜挑選宮內(nèi)節(jié)育器，特殊情況應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。初育前一般也不宜選用長效口服避孕藥或長效避孕針劑，因為這些長效避孕制劑停藥后恢復(fù)生育時間要長一些。

　　產(chǎn)后哺乳的婦女：

　　宜挑選不干擾泌乳、哺乳和嬰兒生長發(fā)育的避孕辦法。(1)、宮內(nèi)節(jié)育器，可分娩后立即放置，也可在產(chǎn)后42天時放置;(2)、單純孕激素避孕法，如皮下埋植劑、單純孕激素長效避孕針。許多資料表明，單純孕激素避孕對乳汁分泌無明顯干擾，對嬰兒生長發(fā)育也無明顯干擾。(3)、哺乳閉經(jīng)避孕法或比林斯自然避孕法。(4)、避孕套、以及某些易溶解的外用殺精劑，如膠凍劑、凝膠劑等。產(chǎn)后哺乳期不宜運用復(fù)方口服避孕制劑，因雌激素可能干擾乳汁分泌。哺乳期也不宜運用不易溶解的外用殺精劑，如外用避孕片、藥膜等，因乳母陰道分泌物較少而不易溶化。

　　生育后的婦女：

　　多數(shù)婦女生育后有一長達(dá)20年左右的避孕期，宜選用相對長效、穩(wěn)定而又可逆的避孕辦法(需要時可隨時恢復(fù)生育)，如宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑、長效避孕針等。依據(jù)各人不一樣的情況，也可選用短效避孕藥、各種屏障避孕法和外用殺精劑、自然避孕法以及絕育術(shù)等。

　　更年期的婦女：

　　特點是卵巢功能逐漸衰退，陰道分泌物相對較少，有時月經(jīng)紊亂，但仍有可能意外妊娠。此階段原來未運用宮內(nèi)節(jié)育器者，不主張放置宮內(nèi)節(jié)育器;但對原來運用宮內(nèi)節(jié)育器且無不良反應(yīng)者，可繼續(xù)運用，至絕經(jīng)后一年左右取出;此階段也不宜運用不易溶解的外用殺精劑，但可選用膠凍和凝膠劑型的外用殺精藥物，以延長生殖道潤滑;復(fù)方避孕制劑因含有雌激素，有危險因素(吸煙、肥胖、高血壓等)的婦女，也不太主張應(yīng)用。屏障避孕法、比林斯自然避孕法、陰道避孕藥環(huán)等可供挑選。

　　性生活中一定要做好避孕措施，學(xué)習(xí)避孕知識，找到適合自己的避孕方法，避免意外懷孕的可能，讓我們盡情的享受性愛。避孕對于性生活是有好處的，可以降低意外懷孕的幾率，充分的享受性愛快感，女性這一生避孕是分為幾個階段，每個階段都有每個階段的避孕常識。