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　　日常生活中，每個人都在享受性愛，性生活是現(xiàn)在很多人的生活方式了，在性愛中利用性愛技巧可以為自己的房事生活帶來無窮的樂趣，嘗試利用不同的體位增加快感，這是提高性愛質(zhì)量的好方法，相信很多人都在運用這樣的好方法來幫助自己獲得更好的性愛感受，提高質(zhì)量，從而享受高質(zhì)量性愛。

　　一般所稱之“正常位”即指此體位。

　　男人上位是男人采用攻擊的立場，而女人采用被動的立場最自然的體位。

　　男人上位--女人張開下肢，將腳勾住男人的腳，此時能夠用大腿將男人的下肢向內(nèi)側(cè)勾，使腳部更向外開，如此可使陰道易于收縮。

　　男人上位--女人將腳立起來，女人若將下腿部由內(nèi)向外勾，則性器的密接度更高，陰道的收縮力也增強。此體位乃刺激女人性器上部之體位。

　　男人上位--女人將下肢更加抬高，這樣性器的結(jié)合度更深，女人性器上部的刺激也更強。

　　體位適用于沒有耐性而追求陰蒂快感的女人。

　　至于三種租蒂與陰道的結(jié)合角度，哪種為最好，因女人性器位置之不一樣的而不一樣的，但⑴為較經(jīng)常使用的者。

　　男人上位--女人將腳作八字型張開，讓男人的腰放在其間。

　　這是⑴的體位而不用下腿勾的辦法，此體位也適用于新婚時，此外，也是男人于進行性交運動之基本原型體位，稱為“圣者的體位”，只是，因為下肢沒有出力勾，所以陰道的收縮力也會下降低。

　　男人上位--是將的腳的位置更加抬高、跨于男人肩上的體位。所以成為將外陰部由下往下突起的位置，女人將手置于頸部至肩部。

　　性器的結(jié)合感深，而性感也因之改變。性交運動也不只于活塞運動中，也可自由進行圓運動。

　　如此，這種技法在性感方面非常非常好的，但因在體位上比較勉強，所以自己應該要下功夫?qū)W習。最好等到性經(jīng)驗豐富之后才采用。這種體勢時間一長的話對女人而言是非常辛苦的在勃起力弱時，對感覺較不強烈的女人也非常有效。　　

　　讓女人性欲高漲的性愛技巧

　　性生活中女人需要性愛技巧來改善自己的性生活，只有性生活得到最好的改善了，解決了其中的種種問題才能讓這一感受好起來。對于女人來說，性愛的美滿程度直接影響到其生活質(zhì)量，因為性愛是女人生活的一部分，這一部分不能不美滿，感受好好的性生活需要性愛技巧。

　　1、幫她按摩

　　這個屬于老生常談了，似乎人人都會，但這里要著重提出的是要用有趣的辦法：天熱的時候，把一個罐裝冷飲沿著她的大腿滾下去，天冷的時候，則用微波爐將一條毛巾烤熱，用來給她做按摩。在她的肚皮上放點鹽，然后慢慢舔掉。

　　2、給她點冰涼的刺激

　　單純的撫摸需要伴侶投入地去感受，而對于實施撫摸的一方來說，變換撫摸手法、延長撫摸花樣能大大加深對方的感受程度。比如，用某些適合玩弄的冰涼的東西刺激她的感覺將一把葡萄冰凍20分鐘，運用時將它們一排排地放在她的脖子、胸部和大腿邊上，然后慢慢嚼碎。

　　3、保持清潔

　　以下是大師級的浴室性愛的玩法。將浴缸放滿熱水和泡泡，然后將泡泡涂到你的腹部、胸部和大腿，讓她躺在你上面，用她的身體像洗澡的刷子一樣摩擦你的身體。

　　4、從頭到腳撫摸她

　　如果期望延長淋浴的療效，能夠?qū)逶∫汉退浞只旌?，給她噴洗全身，然后撫摸下去。這樣，她能夠感受三種不一樣的刺激：淋浴噴頭的沖洗、沐浴液的柔滑和你的手的有力的愛撫。三種刺激讓她能夠迅速興奮。

　　5、涼風陣陣

　　將一個風扇對著她，然后將酒倒在她肚臍上，用你的手指和舌頭在她的身體上游走。

　　6、在床上把她包成一團

　　捆綁有它本身吸引之處：它能夠加強參與的人的興奮度。但是那些鎖鏈、繩索等可能會嚇著她(也嚇著我們)，所以，

　　不妨試一下這種辦法：用一個大毛巾被把她的身體包起來，這樣她的手就不能夠活動了，然后去愛撫露出在外面的部分：頭、肩膀、腳，這比捆綁要來得簡單、自然和容易接受。

　　7、蒙上你的眼睛

　　非常多女人對傳教士體位缺乏安全感，因為你看不到她們的身體。但假如你蒙上眼睛，她們會為你做更多事情。

　　8、請求允許

　　在“進入”她之前，問一下她是否能夠。她會覺得這樣做非?？蓯?，讓她們覺得自己受到尊敬，讓她們更有安全感，從而在性愛過程中更放松。當首次進入的同時，親吻她的嘴和臉，此舉顯示對她這個個體的重視。

　　這種性愛技巧可以極大的提升性愛快感，讓性生活變的更加美好，性愛需要調(diào)和和改善感受才會好起來，高質(zhì)量的性生活才是我們需要的。這些性愛技巧足以讓女人享受一場美滿的性生活盛宴了，性生活感受好了，自然而然質(zhì)量也就提高了，多多利用性技巧可以改善性生活。