男人用這方式保證一夜性福
2024-05-31
更新時間:2024-05-31 07:57:15作者:[db:作者]
月經(jīng)異常情況平時特別常見,其中月經(jīng)過多需要更加重視,月經(jīng)過多后,應(yīng)及時檢查,對癥治療,日常生活中烹飪也特別重要。
月經(jīng)過多是怎么回事
正常女性月經(jīng)血量一般為50-80ml,月經(jīng)第2-3天出血量最多。如果每日的失血量多于80ml,或月經(jīng)量較自己以往明顯增多,月經(jīng)周期基本正常者,稱為月經(jīng)量多。
以衛(wèi)生巾的用量大概估計,正常的用量是平均一天換四五次,每個周期不超過兩包(每包10片計)。如果三包衛(wèi)生巾不夠,而且?guī)缀跛械男l(wèi)生巾都濕了,月經(jīng)量太多。
月經(jīng)過多次治療
1、注意健康增加經(jīng)期營養(yǎng):多吃含蛋白質(zhì)的食物、蔬菜和水果。生活上勞逸結(jié)線,不參加重體力勞動和劇烈運(yùn)動,睡眠要充足,精神要愉快,不要在思想上產(chǎn)生不必要的壓力。
2、合理應(yīng)用西藥適當(dāng)止血:藥物止血的方法有兩種:一種是清除子宮內(nèi)膜,注射黃體酮,一種是生長子宮內(nèi)膜,注射苯甲酸雌二醇。再用些止血藥物,如云南白藥、安絡(luò)血、維生素K、止血芳酸和止血敏等,一般都可以達(dá)到止血目的。
3、服用烯雌酚,調(diào)節(jié)行經(jīng)周期:一般連續(xù)服用烯雌酚等藥物,每天0。5-1克,連用20天,用藥最后5天增加注射黃體酮每天20毫克。一般青春期功能性子宮出血,隨著年齡的增長和合理的治療,能夠迅速痊愈。有排卵性功能性子宮出血,排卵前期注射HCG,有望調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
4、采用中藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:在治療和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能和止血方面,中醫(yī)有獨(dú)特之處,應(yīng)適當(dāng)接受中醫(yī)治療。血熱型月經(jīng)過多的女性:可選用白頭翁40克,炒地榆20克,冰糖30克,將兩味中藥加水濃煎半小時,加入冰糖,待糖溶化后即可。每日2次,連服2劑。此方有涼血止血,清熱化濕的作用。
月經(jīng)過多怎么辦
1、調(diào)情志:要保持心情舒暢,避免憂思郁怒,損傷肝脾,或七情過極,五志化火,擾及沖任而為月經(jīng)疾病。
2、適寒溫:根據(jù)氣候環(huán)境的變化,適當(dāng)增減衣服,不要太冷,不要引起外邪,不要損傷血?dú)猓绊懻T陆?jīng)。
3、適當(dāng)?shù)墓ぷ?月經(jīng)期間調(diào)整養(yǎng)護(hù),不要過度勞累和劇烈運(yùn)動,過度容易傷脾氣,統(tǒng)一失業(yè)和生化不足引起的月經(jīng)不調(diào)。
4、避孕和節(jié)欲:重視節(jié)制生育和節(jié)欲預(yù)防疾病,避免生育(包括人流)頻繁和生理日、產(chǎn)后同房。否則,做的話,會損、精血、腎氣,引起月經(jīng)失調(diào)。
5、節(jié)制飲食:不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)多食療偏方
1、老母雞1只,黃芪10g,葉15g,洗老母雞,切塊,與黃芪、葉(布包)蒸或煮湯,分2~3次食用。冬天每月經(jīng)期連續(xù)服用2~3劑。
2、油菜苔120g,蜂蜜適量。洗油苔,切碎,絞汁,加入蜂蜜,調(diào)整均勻。每次服用2~4勺。
3、紅茶2g、葡萄干30g、棗25g、加水400ml共煎,煮3分鐘,分3次服用,每天1劑。
4、花茶3g、蓮子30g、冰糖20g。蓮子用溫水浸泡幾個小時后,加入冰糖燉備用。將花茶用沸水沖泡5~10分鐘后取汁,與蓮子汁沖勻,即可飲用。