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　　暴露狂、咸豬手、性侵犯……也許不少成年女性在小時(shí)候遇到過這些令人“惡心”的經(jīng)歷，雖然童年的記憶模糊了，只有碎片了，但潛意識(shí)不會(huì)忘，這些痛苦的心結(jié)會(huì)以各種形式來影響當(dāng)事人，使當(dāng)事人的行為、情緒不受意識(shí)控制，常常表現(xiàn)為身體不適以及各種心理問題。

　　廣州葛吉夫催眠中心催眠治療師林建雄指出，當(dāng)事人應(yīng)該嘗試與潛意識(shí)直接溝通，找到問題的根源，解開心結(jié)，才能擺脫曾經(jīng)的傷害。

　　困擾：見到高大男性就緊張

　　35歲陳女士是某知名幼兒園的園長，有一個(gè)可愛的6歲男孩。她事業(yè)非常成功但婚姻卻不美滿，長久以來，夫妻性關(guān)系不和諧。除此之外，這位漂亮的園長在與異性接觸時(shí)，常常拒人千里，尤其是面對(duì)身材高大的男性時(shí)更是感覺緊張和難受。

　　對(duì)此，陳女士自己的解釋是，可能與很多年前自己被搶劫的事情有關(guān)，因?yàn)槟敲俜藙偤镁褪且幻聿母叽蟮哪行浴?/p>

　　問題的根源真的是這樣嗎

　　陳女士多年來一直重復(fù)做同一個(gè)夢(mèng)：自己處在一片空曠的荒野中，很想跑出去，但不知道向哪里跑。夢(mèng)中感覺很緊張、無助和害怕。對(duì)自己不和諧的性關(guān)系和奇怪的夢(mèng)，她一直感到很困惑。陳女士來廣州葛吉夫催眠中心咨詢時(shí)，催眠治療師林建雄說，心理困擾和障礙的主要原因是意識(shí)與潛意識(shí)的沖突，即理智與情感的沖突。

　　人們的潛意識(shí)儲(chǔ)存一生中所有的經(jīng)歷記憶，如果潛意識(shí)儲(chǔ)存了一些錯(cuò)誤的指令或消極的情緒，必然要出錯(cuò)。平時(shí)，人的意識(shí)很難跟自己的潛意識(shí)溝通，但在催眠狀態(tài)下，催眠師可以引導(dǎo)來訪者的意識(shí)直接與潛意識(shí)溝通。

　　催眠：打開潛意識(shí)里的“心結(jié)”

　　在催眠的狀態(tài)下，陳女士閉著眼睛，頭腦清醒，眼前就好像在放電影一樣，看著過去的事情在眼前上演。陳女士說出了童年時(shí)的一段不幸經(jīng)歷———原來她上小學(xué)一年級(jí)那年，有一天放學(xué)后她一人在課室里，突然有個(gè)五年級(jí)的男生闖進(jìn)課室并鎖上門，這個(gè)“高大”的男生把她圍堵在墻角，并做出了猥褻的動(dòng)作。

　　那時(shí)她很想跑出去但又跑不掉，極度緊張和害怕……這件事，足以讓一個(gè)7歲的孩子在心里留下一個(gè)黑灰色的印記。時(shí)隔近30年了，陳女士也許對(duì)這些只留下零星的記憶，但留下潛意識(shí)里的消極情緒卻一直存在，對(duì)異性，尤其是高大的異性關(guān)系都較為緊張，甚至厭惡。她與丈夫性關(guān)系不和諧亦緣于此。

　　林建雄說，當(dāng)人們遇到一些不堪的經(jīng)歷后，如果沒有得到有效的宣泄、釋放和安撫，這種痛苦的情緒就會(huì)在心里形成一個(gè)個(gè)心結(jié)。

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　　自我催眠放松可提高性能量

　　催眠是一項(xiàng)心理治療技術(shù)，既可以在催眠師的指導(dǎo)下被催眠，也可以對(duì)自己進(jìn)行自我催眠，比如每天睡前，深呼吸、放松、數(shù)數(shù)，給自己自我暗示，比如告訴自己“在異性面前我很漂亮”，“我有迷人的微笑”，“做愛時(shí)我魅力四射”……進(jìn)行自我催眠時(shí)，進(jìn)入寧靜放松的狀態(tài)，有助提高性能量和性快感。

　　要使性關(guān)系更和諧，林建雄建議———

　　(1)不要用頭腦做愛，要用身體來追求快樂。

　　性生活時(shí)，人們往往思前想后，“時(shí)間夠不夠”、“孩子睡了沒有”、“明天一早還有一個(gè)會(huì)”……一堆的想法和顧慮會(huì)影響性生活質(zhì)量。專家建議，性生活時(shí)，要用身體來追求快樂，欣賞對(duì)方，更多地享受此時(shí)此刻。

　　(2)發(fā)揮異性氣質(zhì)，男人也溫柔。

　　在性的問題上，不管是男性還是女性，都不要被一種行為模式所束縛，堅(jiān)持所謂地男性氣質(zhì)或女性氣質(zhì)，男性可以更溫柔、體貼，而女性則可以表現(xiàn)得更為主動(dòng)、積極，這樣在性愛時(shí)男女就更容易獲得滿足。

因此，催眠治療師幫助陳女士回到童年，打開心結(jié)，并改編“歷史”，在催眠狀態(tài)下，陳女士“痛打”了那名高大的男生，她說感覺自己很解氣。林建雄說，與潛意識(shí)溝通，找到問題的根源，并且清除那些恐懼、憤怒等負(fù)面情緒，接受積極正面的暗示，心中的壓抑感、沉重感便會(huì)自然消失，方能擺脫那段經(jīng)歷留下的陰影。