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性欲下降與生活壓力有關(guān)

更新時間:2024-03-14 10:41:19作者:[db:作者]

性欲下降與生活壓力有關(guān)

據(jù)統(tǒng)計,現(xiàn)代社會的性愛自由比以往更大,但人們的性生活頻率卻逐年下降。對此有研究指出,人類性趣缺缺的原因或與生活方式有關(guān),反映了綜合壓力下的現(xiàn)代生活本質(zhì)。

性欲下降與生活壓力有關(guān)?提升性欲多吃10種食物

性欲下降與現(xiàn)代生活壓力有關(guān)

據(jù)報道,經(jīng)過統(tǒng)計,有證據(jù)顯示人類的性生活頻率正普遍性的減少,相較于10年有很明顯差距。其中,美國下降幅度為15%,英國下降幅度為20%,澳大利亞下降幅度為30%,日本16歲至25歲男性更有46%排斥性接觸。

對于如此一致的變化,研究指出,一切都與現(xiàn)代的生活方式有關(guān)!由于工作愈發(fā)的滲入生活層面,疲勞與壓力影響激素水平,對生體產(chǎn)生負面影響,或進一步增加藥物與酒精的用量,這些都會影響性欲。

同時,受環(huán)境影響,人們的幸福感低落。面對就業(yè)問題、住房問題、氣候變遷、社會不安等都會影響心理健康,尤其是心理疾病蔓延,其中憂郁癥更被證明會導(dǎo)致性功能障礙與性欲降低。

總體而言,性活動的下降趨勢不能歸結(jié)到某個單一問題,這實際上是各種壓力下的混合影響,包括工作、安全感等方面。

提升性欲多吃10種食物

其實,飲食對于性欲的提升也有一定的幫助。那么究竟吃哪些食物可以助性呢?以下是一些最新發(fā)現(xiàn)的、能夠幫助提升性欲的食物。

海中的蔬菜

海帶富含維生素和礦物質(zhì)(如鈣、鐵和碘),具有平衡體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)和清除雜質(zhì)的作用,有利于腎臟功能,幫助提升性欲。當烹飪豆類、大米和燕麥時,可以嘗試添加海帶;用裙帶菜和胡蘿卜制成蔬菜沙拉;或是在食物表層撒上紅藻作為調(diào)味品。

紅小豆

又稱赤豆,它起源于中國。古代醫(yī)學認為它對增強生殖器官、腎臟和膀胱功能的作用非常顯著。這種豆類對身體有利尿作用,有助于排泄體內(nèi)的毒素和過量的尿酸,清理腎臟存在的問題。每周只需要吃半杯紅豆就能獲得它的健康功效,但如果您有腎臟問題,則應(yīng)該加倍食用。

酸梅干

也就是話梅,它能消除疲勞感,改善消化功能,因此有助于減輕腎臟負擔,提高腎功能。

骨頭湯

可以使用火雞、魚、豬、雞或牛的骨頭來熬制骨頭湯,根據(jù)個人需要加入相應(yīng)的蔬菜,加入水后用文火燉幾個小時即可。燉的時間越長,骨頭分解得越為徹底,也就能釋放出更多的營養(yǎng)元素和礦物質(zhì)。

蛤蜊

根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論,淡水蚌能對腎臟起到滋養(yǎng)作用,提升性欲。蔓越橘。這種形狀很小的漿果富含維生素C和抗氧化劑,還含有類黃酮,它能夠殺死尿道中的細菌,減少生殖器感染,有利于健康性愛。

枸杞子

枸杞子補腎益精功效顯著,而且藥性平和,被歷代名家推崇為強身健體,延年益壽的良藥!

無花果

無花果能助性愛,這一作用歷史悠久。它可增強男性精子活力,增加精子數(shù)量。同時含有可溶解和不可溶解的兩種纖維,對心臟健康也有重要作用!

大蒜

大蒜,含有大蒜素,它能夠增強器官血液流動。但它的氣味不大好聞,所以吃它時,還得附帶口香糖。

鱷梨

鱷梨,它不僅營養(yǎng)豐富,而且水果中的“春藥”鱷梨還有助于提高性愛生活。鱷梨中含有豐富的葉酸,可以讓男人更有勁!

杏仁

杏仁,含有豐富的微量元素鋅,對于益氣補腎大有裨益。一直是傳說中的補腎之王!

如果你也有性欲低下的煩惱,不妨多吃上述食物吧!

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