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　　談戀愛是一件美妙的事情，可以讓情侶中在其中體會(huì)到單身汪體會(huì)不了的感覺，甜蜜可以形容這個(gè)過程，可是甜蜜過頭了之后，如果發(fā)生一些爭(zhēng)執(zhí)、吵架事件以后，那個(gè)冷戰(zhàn)的過程肯定會(huì)讓人覺得痛苦，不是所有的情侶最后都可以喜結(jié)連理、白頭到老的，有些人在看清了雙方不適合之后，該怎樣做到好聚好散呢？一起來學(xué)習(xí)下吧。

　　分手只能在當(dāng)面提出

　　面對(duì)面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗(yàn)到很多非語言暗示，讓我們知道自己實(shí)際上還是值得愛的，例如拍拍對(duì)方的手臂，說你仍然是一個(gè)很好的人。面對(duì)面以外的任何分手方式都意味著："你無足輕重。"

　　雖然很多人會(huì)選擇發(fā)郵件、短信甚至在社交網(wǎng)站留言的方式來跟對(duì)方提出分手，這樣顯得沒那么殘忍，但這種遠(yuǎn)程發(fā)送的模式實(shí)際上會(huì)給對(duì)方留下心理創(chuàng)傷--當(dāng)你得不到任何解釋，你就會(huì)花很多時(shí)間思考自己究竟做錯(cuò)了什么，這些苦思冥想可以造成抑郁。

　　雖然兩人分手后很難再做回朋友，但也不至于惡言相向，畢竟世界這么小，哪天見面了，搞得跟仇人一樣沒必要。

　　提分手要維護(hù)雙方尊嚴(yán)

　　分手時(shí)難免情緒激動(dòng)，須提前預(yù)防自己口出怨言--維護(hù)了戀人的尊嚴(yán)，也就是維護(hù)了你的尊嚴(yán)。"我不再愛你了。"--這樣說是沒問題的，但也可以說得婉轉(zhuǎn)一些，不一定要毫無保留。如果你私下覺得，戀人床上功夫很差勁，最好就不要說出來。也不要在提分手時(shí)包攬一切責(zé)任，因?yàn)檫@種泛泛的解釋一聽就是不真誠(chéng)的，流露出不尊重。美國(guó)弗吉尼亞大學(xué)哲學(xué)家約翰·波特曼說，你有義務(wù)維護(hù)對(duì)方的自尊，不要傷害對(duì)方，以免他們?nèi)蘸蠛茈y開展新的關(guān)系。

　　不要逼對(duì)方先提分手

　　如果你的感覺或需要發(fā)生改變，想法發(fā)生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，請(qǐng)不要刺激你的戀人，迫使對(duì)方提出分手。推卸責(zé)任是狡猾的小人行徑，只會(huì)造成混亂。這些做法包括，回答對(duì)方問題的時(shí)候總是只說一兩個(gè)字，迫使對(duì)方發(fā)怒。你的戀人也許不知道你想提出分手，于是自我檢討：我是不是沒有價(jià)值?我不吸引人了嗎?這也許會(huì)讓他們懷疑別人的忠誠(chéng)，從而影響未來的戀情。

? ? ? ?總結(jié)：所以說如果發(fā)現(xiàn)自己愛對(duì)方了以后千萬不可以再掉著別人的感情，讓對(duì)方再傻傻的為你付出，這是可恥的，在戀愛過程中是最讓人痛恨的，明明不愛別人了干嘛不清楚的說出來呢？而且要當(dāng)面和對(duì)方說清楚，畢竟對(duì)方也是你當(dāng)初最愛的人哪，就不能做到好聚好散嗎？連分手的話都不敢說那你還談什么戀愛啊！早點(diǎn)說清楚才不至于藕斷絲連，惹人煩！