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男人如何“重整雄風(fēng)” 男人如何重回雄風(fēng)

更新時(shí)間:2024-07-14 05:19:31作者:[db:作者]

男人如何“重整雄風(fēng)” 男人如何重回雄風(fēng)

  性功能障礙是指不能進(jìn)行正常的性行為,或在正常的性行為中不能獲得滿足。性功能障礙多數(shù)都沒有器質(zhì)性病變,也就是說性器官?zèng)]有異常或病變,而是因?yàn)樾睦硪蛩卦斐傻?。因而在性學(xué)中常常稱為性心理功能障礙。

男人如何“重整雄風(fēng)”

  據(jù)臨床調(diào)查顯示,造成性功能障礙的因素很多,但心理因素似乎成了不可逃避的因素,因此對(duì)于性功能障礙的治療來說,心理調(diào)節(jié)顯得尤為重要,專家指出,治療性功能障礙的心理療法主要有:

  1、表達(dá)感受

  夫妻雙方要得到真正的性滿足,就應(yīng)該經(jīng)常交流各自在夫妻生活中的感受,促進(jìn)相互間的理解,從而圓滿地解決夫妻間不一致的問題,這樣夫妻生活就能趨于完美。

 2、增添色彩

  結(jié)婚多年的夫妻,有時(shí)會(huì)覺得夫妻生活有單調(diào)、沉悶之感,并逐漸產(chǎn)生出厭煩情緒,這是夫妻生活的大忌。這時(shí),夫妻雙方應(yīng)大膽嘗試在不同的時(shí)間和不同的地點(diǎn)進(jìn)行夫妻生活,以增強(qiáng)浪漫色彩。

  3、淡化失敗

  夫妻雙方應(yīng)努力克服性焦慮和性失敗,如果把夫妻生活看成是一種享受或是一種冒險(xiǎn),就很容易使配偶達(dá)到性高潮,同時(shí)也可以減少夫妻生活失敗帶來的焦慮。

 4、請教專家

  大多數(shù)夫妻都會(huì)有暫時(shí)的夫妻生活失敗,這可能同身體上的原因(疲勞、感染、急性疾病等)或某些精神因素(精神壓力、抑郁、工作或家庭問題)相關(guān),這些現(xiàn)象一般可在幾星期內(nèi)消失。但男科專家提醒,如果問題持續(xù)幾個(gè)月而無改善,那就應(yīng)及時(shí)請教專家,對(duì)于身體因素引起的性功能障礙,必要時(shí)需進(jìn)行相關(guān)檢查和治療,以確保夫妻生活得到改善。

(實(shí)習(xí)編輯:蔡俊怡)

本文標(biāo)簽: 雄風(fēng)  男人