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對(duì)不起,我要去補(bǔ)腎了,別再找我了

更新時(shí)間:2023-06-09 21:17:25作者:[db:作者]

對(duì)不起,我要去補(bǔ)腎了,別再找我了

  補(bǔ)腎,是近些年十分熱門的一個(gè)話題。很多男性片面獲得了一些中醫(yī)知識(shí)或受到錯(cuò)誤信息的誤導(dǎo),認(rèn)為自己精力、體力差,性功能下降都是腎虛造成的,所以盲目購(gòu)買很多補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物或保健品服用。還有不少男性跑到醫(yī)院說(shuō)自己腎虛了,要求醫(yī)生幫忙“補(bǔ)一補(bǔ)”。殊不知,這樣亂補(bǔ)不但對(duì)健康沒有好處,還可能對(duì)身體造成傷害。

對(duì)不起,我要去補(bǔ)腎了,別再找我了

  中醫(yī)里面所說(shuō)的“腎”,是一個(gè)綜合概念,首先,腎具有構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的功能,決定人體的生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖;其次,腎還對(duì)維持體內(nèi)水液的代謝起著重要的調(diào)節(jié)作用;最后,腎還有助于配合肺的呼吸功能,讓呼吸平穩(wěn)深沉。所以,當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)了發(fā)育遲緩、精力體力不足、性功能下降、生育能力障礙等情況時(shí),就可以考慮這個(gè)人是不是腎虛了。不過(guò),生命現(xiàn)象十分復(fù)雜,這些問(wèn)題也很可能不是腎虛造成,如果以偏概全,盲目補(bǔ)腎,會(huì)給男性帶來(lái)很多傷害。

  第一,破壞體內(nèi)陰陽(yáng)平衡。補(bǔ)腎藥要么補(bǔ)陰,要么補(bǔ)陽(yáng),正常人長(zhǎng)期服用后會(huì)破壞這種平衡,引發(fā)疾病。可能出現(xiàn)口干舌燥、心煩、起痘等上火的表現(xiàn),也可能出現(xiàn)食欲下降、舌苔厚、便秘等問(wèn)題。

  第二,容易用錯(cuò)藥,加重病情。腎虛簡(jiǎn)單可以分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛,二者的臨床表現(xiàn)和發(fā)病機(jī)理是不同的,所以補(bǔ)腎的時(shí)候首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。如果是腎陰虛卻用了補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥,就像火上澆油;如果是腎陽(yáng)虛卻用了滋補(bǔ)腎陰的藥,就像雪上加霜,不僅治不了病,還會(huì)加重病情。

  第三,對(duì)老年人造成嚴(yán)重傷害。許多老年人把自然的衰老現(xiàn)象歸結(jié)為“腎虛”,過(guò)度地補(bǔ)腎壯陽(yáng)。而補(bǔ)腎壯陽(yáng)品,藥性大溫大燥,久服后易出現(xiàn)口干舌燥、口渴多飲、鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、大便干結(jié)、失眠多夢(mèng)、心煩易怒、血壓升高等一系列不良反應(yīng),甚至?xí)鹚幬镄灾酗L(fēng),危及生命。

  如果真的出現(xiàn)不適癥狀,懷疑自己腎虛,一定要先咨詢醫(yī)生,辨證論治。同時(shí),生活中要學(xué)會(huì)正確養(yǎng)護(hù)腎:性生活適度;堅(jiān)持鍛煉;保證充足睡眠;經(jīng)常按摩腰部、足底。

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