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　　每個人的性愛要求都是不一樣的，對于男人來說，征服一個女人是最大的滿足，而且對于性也是十分的渴望的;對于女人來說，愛一個男人會為他付出一切，所以，老套的性愛技巧已經(jīng)無法滿足女人所需。所以我們需要多花費(fèi)一些心思在性愛上，才能用不同的手段刺激女性，讓她更加亢奮，更加滿足。接下來就為大家介紹深度摩擦性愛技巧，讓你的性愛更加給力，更加滿足。

　　1、特別的性愛誘惑

　　盡管女人到了中年，在性生活方面更放得開，但她們要想進(jìn)入狀態(tài)，還是需要一定的時間，和特定的誘惑、挑逗方式。男人不妨改變求愛的策略，用信息、郵件、小紙條等手段，告訴對方“咱們開始吧”!這種做法很可愛，中年人也會感受到年輕的氣息哦!

　　2、關(guān)注彼此性感受

　　在性愛過程中，男人的確需要指導(dǎo)。妻子讓自己舒適的感受直接告訴丈夫，或者通過呻吟的方式表達(dá)出來。每次性生活開始前和結(jié)束后，男人也要主動詢問女人的感受與需求，加強(qiáng)彼此的溝通，這樣能明確性愛目的，更好地享受快樂。

　　3、摩擦“熱點(diǎn)”

　　性愛過程中關(guān)鍵“熱點(diǎn)”的摩擦有助于達(dá)到性高潮。比如，女上位可以使女性陰蒂更容易與男性恥骨直接摩擦。如果采取女下位，在臀部下面墊一個枕頭也有助于更好地刺激陰蒂。而性學(xué)專家勞拉·伯曼博士表示，性愛過程中還可以使用振蕩器為性愛推波助瀾。比如雙重振動器INA2伊娜2，這一LELO經(jīng)典產(chǎn)品完美貼合女性的身體曲線和輪廓。一旦開始使用，伊娜2就可以同時刺激G點(diǎn)和陰蒂，帶來最愉悅的感官享受。讓女性感受到，更加深入的快感摩擦。

　　4、放慢時間

　　性喚起時間越長，性生活的質(zhì)量爆發(fā)就越猛烈。讓自己接近性快感，之后“換成小火”放慢節(jié)奏，反復(fù)幾次后，性質(zhì)量會更暢快淋漓。這么做不僅可以延長男人的戰(zhàn)斗力，還能讓女人持續(xù)感受身體的摩擦和激情碰撞。

　　5、調(diào)節(jié)呼吸

　　調(diào)節(jié)呼吸有助于促進(jìn)性快感。性教育專家伊馮娜·弗爾布萊特說：“可以利用呼吸引導(dǎo)性能量?！鄙朴谡{(diào)整呼吸的夫婦性愛節(jié)奏有條不紊，不至于匆忙“一泄了之”，而是蓄勢待發(fā)，高潮快感更強(qiáng)烈。

　　6、放松身心

　　法國一項(xiàng)涉及500多名女性的近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過70%的參試婦女表示，工作壓力讓她們失去性趣。性欲低下顯然難以達(dá)到性高潮。因此，性愛前應(yīng)該排除一切干擾，徹底放松身心，輕松上陣，性愛質(zhì)量會更高。

　　7、Kegel訓(xùn)練

　　性教育專家表示，Kegel訓(xùn)練法是一種強(qiáng)健生殖器官肌肉的練習(xí)，能夠增強(qiáng)女性的性快感。簡單而言就是訓(xùn)練盆底提肛肌的收縮，仿佛在努力憋尿或抑制排便時的動作一樣，可以同時伴有輕微的腹部、臀部以及大腿內(nèi)側(cè)肌群的收縮。每天訓(xùn)練幾次最理想。

　　結(jié)語：通過小編的介紹相信大家也對本文有所了解了吧，性愛技巧也是需要不斷的變化的啦，所以，這些方法也希望大家能有所感觸啦，畢竟對于夫妻來說，這些方法都是不能忽視的啦，還有就是小編也希望這篇文章能真正的幫助都更多的朋友哦??！