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例假期間做愛，能給你帶來很大的快感，甚至比平時做愛的快感還要大。如果你可以克服傳統(tǒng)上認(rèn)為例假不能做愛的禁忌，你可以在例假期間享受快感，而不是聽?wèi){肚子折磨你一整周。例假期間做愛，也可能帶來不少讓人頭疼的麻煩，但如果你和伴侶不介意，那么這篇文章就教你如何在例假期間享受做愛的快感，同時盡量避免可能帶來的亂七八糟的后果。

方法

1、準(zhǔn)備好對付血跡

準(zhǔn)備些毛巾。你可不想讓你的經(jīng)血還有其他東西滲入倒你的床單和床墊里取。所以在做愛時，在身子下面墊一些毛巾，在身體兩側(cè)放很多紙巾。毛巾可以防止過程中血液滲透，紙巾是用來完事后坐起來之前把自己擦干用的。

2、如果你們覺得味道是個問題的話，也不要讓這個因素毀掉你們浪漫的時刻，保持傳教士體位。做愛時你躺著可以減少經(jīng)血流量。還有盡量注意不要進(jìn)入太深，因?yàn)榇藭r你的子宮位置比較低，在經(jīng)期期間也更加敏感。如果你覺得疼痛，告訴你的搭檔，然后小心行事。

3、洗澡時做愛。

這樣不僅會制造少一點(diǎn)的臟亂，而且還可以給你的性生活帶來一點(diǎn)改變。當(dāng)你在流水下時，你就會不怎么注意身體的流量了。如果你的浴室夠兩個人站下的話，嘗試在浴室做愛（如果你還沒有嘗試過的話！）

4、盡量不要用手。

除非你的搭檔很喜歡柔軟的子宮內(nèi)膜，最好的方法就是不要用手。不過，如果你需要很多的前戲，那么就利用好這個機(jī)會！此時你已經(jīng)有很多潤滑劑了，所以你搭檔的手指頭或者是其他用具都可以幫助你享受今晚。

這也不意味你就要徹底放棄前戲。你可以利用這個機(jī)會嘗試新的技巧和方法。

5、在你流量比較小的時候做。

這是理所當(dāng)然的。如果你直到你的3到5天的流量比第一二天流量小，那么就在前兩天不做愛。這樣可以制造期待，并且盡量不要去洗衣房。

如果你的搭檔不在乎，并且你們兩個決定第一天就做愛的話，考慮一下你們擔(dān)心什么。也許也沒什么大不了的，畢竟這也不比你平時做愛的要不衛(wèi)生，只不過多一點(diǎn)紅色罷了！

6、完事后洗澡。

完事后至少有些東西粘在你身上，你需要洗掉。如果你沒有在洗澡間做愛，至少在之后快速沖個澡。你也會感覺好點(diǎn)的。

如果你在做愛期間用性愛玩具，那么立刻把這些玩具洗干凈。犯懶的話只會帶來糟糕的結(jié)果。總之，就是要保持一切事物的衛(wèi)生。

二、保持衛(wèi)生和健康

1、用保護(hù)措施。

當(dāng)你來例假的時候，你得性病和子宮炎的幾率更大。再者，例假期間懷孕的幾率很小，但是也不是不可能。所以如果你以為來例假就不會懷孕，那你就錯了。[1]保護(hù)措施還是要用的。你可以從以下選擇：

避孕隔膜既可以避孕還可以減少你經(jīng)期流量。一些情況下，你做愛的時候可以感覺到避孕隔膜，并且拿掉的時候可能弄得一團(tuán)糟。不過總的來說，避孕隔膜還是很好用的，因?yàn)槟愕膵D科醫(yī)生會根據(jù)你子宮大小給你適合的避孕隔膜。

避孕海綿是泡有殺死精子的溶液的海綿，在做愛過程中，把海綿塞在你的陰道里。它們不僅可以防止懷孕，還可以吸收經(jīng)血，不過它們無法防止性病。

男士避孕套可以幫助阻止懷孕，防止性病傳染，還可以防止血液沾在搭檔的生殖器官上。女士避孕套也可以幫助防止血液沾在搭檔的生殖器官上，而且還可以產(chǎn)生更多的熱量，幫助達(dá)到高潮。并且也是計(jì)劃生育的好方式。不過它們提供的保護(hù)要比男性避孕套小。為了提高避孕套的安全性，可以在關(guān)閉口上涂上殺精液，然后再放入陰道內(nèi)。

帶月經(jīng)杯來阻止經(jīng)血從陰道里流出。在親熱而不進(jìn)入的情況下，帶一個月經(jīng)杯。要進(jìn)入的話可以選擇軟月經(jīng)杯。

2、盡量避免在進(jìn)入時帶一般的月經(jīng)杯。

它們并不為做愛設(shè)計(jì)，所以可能滲漏。不過，如果你只想親熱一下的話，一般的月經(jīng)杯可以防止?jié)B漏制造混亂，讓你放心親熱，包括口交。不要用橡皮杯，因?yàn)橄鹌の兜篮艽螅瑫谀愕年幍纼?nèi)留下橡皮的味道，你的搭檔可能不喜歡。可以使用硅有機(jī)樹脂杯。

軟杯是為月經(jīng)中做愛特別設(shè)計(jì)的。它們的形狀有點(diǎn)象避孕隔膜，非常靈活，并且可以在大部分的藥店里買到。記住雖然你可以帶著軟杯做愛，但是它并沒有避孕的效果。

3、記住精子一直在72小時內(nèi)都可以存活。

這就以為著接下來的三天這些小蝌蚪都會游來游去做自己想做的事情。所以說如果你冒險(xiǎn)不帶保護(hù)措施做愛，讓你的搭檔在你體內(nèi)射出，那么精子就會停留在你體內(nèi)。如果你的例假第二天就結(jié)束，雖然說懷孕幾率很小，但是還是有可能的。

三、說服你的搭檔

1、事前好好聊聊。

不是所有人都喜歡例假期間做愛，所以最好不要在經(jīng)期之間挑逗你的搭檔，搭檔發(fā)現(xiàn)你在例假后拒絕跟你做愛。最好的方法是好好聊聊，了解搭檔的想法之后再開始做。他也許很有想法！

有些宗教和文化認(rèn)為在經(jīng)期期間做愛是不對的。雖然沒有科學(xué)依據(jù)支持這個禁忌，你還是要尊重你的搭檔的感受。

2、享受好處。

如果你從另一個角度來看，經(jīng)期做愛其實(shí)是很有道理的。很多女人在例假期間更有性欲，所以性愛可能會更滿足。而且，做愛對你的例假也是很有好處的。

例假期間做愛會讓例假變短。肌肉因?yàn)楦叱倍湛s會使其他東西涌出更快（雖然不會讓它們神奇的消失）。你的例假流量可能變多，但是時間會縮短。

你的肚子痛會降低。高潮是身體天然的止痛劑?？旄袝顾械奶弁聪?，并會傳送很多舒服的感覺到大腦。如果你不愛使用止痛劑，那么就去床上止痛吧！

3、要自信。

不要認(rèn)為自己的例假和陰道很惡心。例假間做愛并不奇怪，稀奇，不衛(wèi)生或者是不安全。這些都是你腦袋中想出來的，所以不要大驚小怪了！

如果你們雙方都很喜歡（很顯然你會很喜歡），那么干嘛考慮那么多？也許最開始你會覺得很不好意思，但是快感幾分鐘內(nèi)就會讓你很快就把擔(dān)心拋諸腦后。也許只要幾秒鐘！

4、發(fā)揮你的創(chuàng)造力。

傳統(tǒng)來說性愛就要進(jìn)入，但是其實(shí)還有很多其他的親熱方法給你和你的伴侶帶來快感，就算他并不想在你經(jīng)期間跟你做愛。把握住這個機(jī)會討論一下，還可以想出很多新點(diǎn)子。

小提示

確保你信任你的伴侶，這也許屬于那些你只能跟真正愛的人一起做的事情。

注意安全。經(jīng)期間你的子宮擴(kuò)張，得性病，感染細(xì)菌和懷孕的可能性更大。經(jīng)血也有很多細(xì)菌，可能給你的搭檔帶來危害。

跟你的醫(yī)生談?wù)動懻摫茉兴?。一些牌子的避孕藥可以讓女人選擇增長經(jīng)期之間的時間。確保你遺漏吃藥，不然你可能會意外地來例假（你還需要備用一下，準(zhǔn)備一個避孕套）。不過，吃避孕藥會讓你更難知道自己是否懷孕。

警告：如果你覺得胃痛，那么可能是你的搭檔進(jìn)入太深，觸及到你的子宮，因?yàn)樽訉m會在例假中降低。如果你覺得可以堅(jiān)持，換一個姿勢，并且讓你的搭檔小心點(diǎn)。