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　　大家都知道，男人和女人的性高潮點是不一樣的，男人的性高潮一般要比女性來的快，所以，對于，慢熱型的女人來說，一定要避免男女之間的高潮時間差啦，那么，要想讓雙方都得到高潮滿足，尤其是讓女人達到性高潮，怎么才能消除這個時間差呢?需要下面的一些技巧。感興趣的朋友一起來了解一下哦!!

　　男人要重視前戲

　　夫妻之間的性生活是一支完整的曲子，由前奏、高潮、尾聲幾個部分組成，其中的前奏部分十分重要。而生活中有不少男人往往不待女方興奮即要求做愛。殊不知女子性興奮啟動較慢，而達到高潮后卻能持續(xù)較長時間，且可反復多次出現高潮;相反，男子性興奮發(fā)生快，容易達到性高潮，但高潮持續(xù)時間短，其后即進入一個“不應期”：在性高潮之后，難以接著再來一次興奮，在短時間內陰莖不能再度勃起?？梢?，男女雙方在這一問題上存在著“時間差”，也可以說是奏著兩支音調不盡相同的曲子。

　　女性大膽主動一些

　　夫婦雙方的性生活不易協調， 除了具有生理上的原因，還有心理和社會的原因。由于傳統觀念的影響，女子對性的話題大都諱莫如深，做愛時比較羞澀、矜持。即便有性的要求，或出現了性的高潮也常常隱藏、壓抑著羞于表達。因此，在性生活中，女方往往處于被動、服從、受支配的地位;而男子則相反，大都扮演著主角，占據著主動、支配的地位。

　　愛撫敏感部位喚起性興奮

　　夫妻雙方合作完成做愛這一部協奏曲，關鍵在于男方要放慢節(jié)奏，稍等片刻，待女方的興奮喚起以后再進入實質性的階段。也就是說，在整個樂曲的初始，必須演奏好序曲。雙方可以擁抱、親吻、撫摸，說說情話，但要注意避免淡論那些同做愛無關，甚至令人煩惱的話題。

　　男性放慢性愛節(jié)奏

　　假若不清楚男女雙方的上述差異，愛的樂曲就不可能奏得和諧動聽。若男方操之過急，不待女方興奮便急于進入，此時女方的外陰部還很干澀，勢必導致雙方不適甚至疼痛。此時，如果男方迅即達到高潮而射精，女方或是毫無快感，或是剛被喚起興奮，但因做愛已草草結束，女方會因得不到滿足而極為不快。久而久之，形成了條件反射，就可能致使女方厭惡性生活，進而形成性冷淡。

　　女性要全身投入性愛中

　　另有一種情況，男子在性興奮之后，女方卻提起一些與做愛無關的瑣事，導致男方性興奮驟然冷卻，結果雙方不歡而散。當然，女性比較慢熱，這是可以理解的。怎么讓女性更快的進入狀態(tài)呢?可以試試情趣用品。

　　男性把握好射精的時機

　　在進入高潮之時，男方也需適當掌握射精時機，等女子先達到高潮之后再射精，可使雙方同時獲得快感，達到理想的境界。隨后，男方還不宜過早地結束性交，待女方高潮消退后，再結束不遲。接下來的尾聲，男子常覺疲倦欲睡，而女子往往興猶未盡，因此，男方不應過早地轉身入睡，還需同女子溫存一會兒，待雙方均有了睡意，才是曲終人散之時。

　　結語：健康的夫妻生活真的很重要的啦，上文提到的這些大家一定要注意一下哦，其實，大家要知道，撫摸對方的性敏感區(qū)，如女子的乳房、陰蒂、大腿內側，男子的陰莖頭部等處。這樣，雙方都喚起了足夠的興奮。祝各位都能健康幸福哦?。?/p>