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　　女性性高潮是比較重要的一點(diǎn)，性愛的性福生活最主要就是應(yīng)該能夠認(rèn)真和完善。生活中很多女性都在抱怨，自己沒有享受過性高潮，真的是這樣么?其實(shí)，女性在到達(dá)性高潮時(shí)會(huì)有很多生理上面的變化，可能有些女性并不了解這些，所以不知道自己已經(jīng)達(dá)到了高潮。

　　出現(xiàn)肌緊張

　　肌肉緊張出現(xiàn)的力度都有哪些，這些估計(jì)大家都比較容易知道。出現(xiàn)了全身部分肌肉的肌緊張，從不隨意收縮到規(guī)律性收縮。在性高潮時(shí)，可出現(xiàn)肌肉痙攣樣收縮，主要表現(xiàn)為手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動(dòng)。

　　呼吸、心率加快

　　興奮期都有那幾部分這也是顯而易見的事情，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮時(shí)，呼吸次數(shù)可達(dá)40次/分，有時(shí)伴有有節(jié)奏的呻吟;心率增加到120次/分，有個(gè)別女性甚至高達(dá)150-160次/分。

　　感覺發(fā)生變化

　　女性的高潮期在哪種，相信也不是什么難事的。女性達(dá)到性高潮時(shí)，有人會(huì)出現(xiàn)意識模糊，視覺、聽覺減退，甚至出現(xiàn)一時(shí)性暈厥;部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。進(jìn)入消退期時(shí)，才逐漸恢復(fù)正常。

　　陰道肌肉收縮

　　陰道肌肉收縮。尤其是陰道外口肌肉會(huì)發(fā)生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，對陰莖起明顯的握固作用，這種收縮一般有3～15次，每隔0.8秒收縮一次，持續(xù)2～4秒，或更長，并帶來高度的自身歡快。那些體質(zhì)較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤為明顯。

　　乳房出現(xiàn)乳頭勃起反應(yīng)

　　乳房組織內(nèi)肌纖維出現(xiàn)不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。一旦達(dá)到性高潮，乳房皮膚紅熱，乳暈?zāi)[脹更為明顯。

　　女性性高潮，一般具有多樣性，一份有關(guān)936名已婚育齡婦女性高潮的調(diào)查分析顯示，性高潮分8種常見的單類型：陰道收縮型、周身暖流型、周身抖動(dòng)型、電流通過型、嬉笑狂歡型、飄飄升空型、呻吟不安型、醉酒朦朧型。有的表現(xiàn)為雙類型、三類型、四類型同時(shí)出現(xiàn)等。

　　性高潮的最簡單問題也是最根本的問題需要大家來解決和比較，男人想要女人更快達(dá)到性高潮，就要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一些性愛技巧，以便讓彼此的性愛之旅更加完美。