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女性婦科疾病平時經(jīng)常發(fā)生，其中子宮肌瘤是發(fā)病率高的疾病之一，生病后必須立即治療，治療和平時也必須重視日常生活中的烹飪。讓我們來調(diào)查一下子宮肌瘤患者的注意事項。

子宮肌瘤患者生活注意事項

1、子宮肌瘤患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調(diào)和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。

2、患有子宮肌瘤的婦女，就要安排好工作、生活、家庭；留出自己鍛煉身體、愉悅心情的時間，增強體質(zhì)、保持樂觀向上的生活態(tài)度。

3、患者應(yīng)注意節(jié)制房事，以防損傷腎氣，加重病情。要注意房間衛(wèi)生，保持外陰清潔，防止外邪內(nèi)侵，進入內(nèi)熱，凝固血氣，加重病情。

4、定期參加婦科調(diào)查，提前發(fā)現(xiàn)，提前治療。

5、有子宮肌瘤的人避孕。一旦懷孕，對人流手術(shù)帶來一定難度，易出血多。

6、不要縱欲亂性

女性性生活過于放縱，與多名男性伴侶發(fā)生性關(guān)系，自己的身體是最大的受害者，尤其是子宮。不潔的性生活，將很多細菌帶入體內(nèi)，通過陰道進入子宮腔，引起很多子宮疾病。

7、積極的避孕

根據(jù)臨床的治療統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，一般流產(chǎn)超過三次以上的患者，患上子宮肌瘤的概率比要比沒有流過產(chǎn)的女性要大的多。人工流產(chǎn)容易感染宮腔，因此會出現(xiàn)宮頸粘連、子宮肌瘤等繼發(fā)性不育癥。

子宮肌瘤患者飲食注意事項

1、桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品禁食。

2、避免吃辣椒、青椒、蔥、蒜、白酒等刺激性食物和飲料。

3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

5、夏天推薦甘蔗，甘蔗是熱帶水果，營養(yǎng)豐富。夏天吃可以清熱滋補，利尿通腸。特別是低血糖的子宮肌瘤患者，夏天多吃甘蔗不僅能改善血糖值，還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐感、虛熱、咳嗽等癥狀。

6、冬天推薦蘋果、橘子、香蕉等水果，這些水果含有豐富的維生素，最大限度地強化身體，提高人體免疫力，使身體有足夠的力量應(yīng)對子宮肌瘤。因此冬季蘋果、香蕉、橘子是首選。

7、平時可以多吃酸梅這種水果，對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質(zhì)，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者最應(yīng)該吃的水果了。