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1、大姨媽期間適當(dāng)?shù)某悦⒐话悴⒉粫?huì)對(duì)身體造成負(fù)面的影響，所以不需要過于擔(dān)心。芒果屬于一種營養(yǎng)元素比較高的食品，富含各種的微量元素，比如鎂、鐵、鈣等，不僅能夠增加身體的營養(yǎng)，也能夠幫助提高身體的抵抗力。

2、適當(dāng)?shù)姆糜兄诖龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助排便，因?yàn)槊⒐?dāng)中含有纖維素和糖分以及維生素。對(duì)于月經(jīng)期的女性，身體的代謝速度相對(duì)比較慢，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充有營養(yǎng)的食品，對(duì)身體有很多的好處。如果對(duì)芒果產(chǎn)生過敏的癥狀，不建議吃芒果，防止誘發(fā)身體過敏。