晚餐吃小米粥對睡眠好嗎 晚飯吃小米粥也可以助睡眠嗎
2023-07-12
更新時間:2023-07-12 05:43:20作者:佚名
1、盡量不要每天早上喝淡鹽水;
2、雖然可以對局部口腔、咽部、食管、胃腸道進(jìn)行沖洗、排毒。除此之外,淡鹽水還可以補充鹽分,對于長期低鈉的患者是有很好療效的。但是任何事情都有兩面性,對于高血壓、水腫、腎病的患者,建議盡量避免長期應(yīng)用淡鹽水,因為一杯500ml的淡鹽水,按照常規(guī)臨床上0.9%的濃度,就有4.5g,根據(jù)WHO的規(guī)定,人一天的總量,也就是鹽攝入量不得超過6g,因此長期食用淡鹽水可能會對這類病人造成負(fù)擔(dān),從而引發(fā)原發(fā)疾病的加重。