每天堅(jiān)持慢跑對身體有哪些好處 每天堅(jiān)持慢跑對身體有什么好處
2023-10-31
更新時(shí)間:2023-11-01 06:58:56作者:未知
1、古丈毛尖綠茶可以滅菌
飲用古丈毛尖綠茶可以降低胃潰瘍的發(fā)病率,因?yàn)槊獠柚泻胸S富的兒茶素,它能有效地抑制幽門螺旋桿菌,可以幫助預(yù)防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
2、有助于延緩衰老
茶葉中的茶多酚具有很強(qiáng)抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑.據(jù)有關(guān)部門研究證明。
1毫克茶多酚清除對人機(jī)體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其他同類物質(zhì)。
茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng),清除活性酶的作用。
3、可以去除蚊蟲
在日常生活中,喝完古丈毛尖綠茶之后,將殘留的茶葉收集起來,然后放在陽光下曬干,將曬干的古丈毛尖放在有蚊蟲的地方燃燒,可以起到驅(qū)蟲防蚊的作用。