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柚子一天吃多少合適 柚子一天吃多少合適減肥

更新時間：2023-07-14 00:07:39作者：未知

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1、柚子一天吃多少合適，并沒有具體的量，可以根據(jù)自身的具體情況來進行選擇。

2、如果平時食量比較大的情況下，可以適當?shù)囟喑砸恍╄肿?，可以吃三到五瓣左右，如果平時患者飲食量比較小，應(yīng)該減少柚子的食用量，一天建議吃一到兩瓣左右。如果患者脾胃功能比較差，而柚子性寒，應(yīng)該盡量少吃柚子，以免引發(fā)胃腸不適的癥狀，可以吃半瓣到一瓣左右。

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1、柚子一天吃多少合適，并沒有具體的量，可以根據(jù)自身的具體情況來進行選擇。2、如果平時食量比較大的情況下，可以適當?shù)囟喑砸恍╄肿樱梢猿匀轿灏曜笥?，如果平時患者飲食量比較小，應(yīng)該減少柚子的食用量，一天建議吃一到兩瓣左右

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