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桂圓肉的功效與作用及禁忌(桂圓干的功效與作用)

更新時(shí)間:2024-09-15 03:52:27作者:佚名

桂圓肉的功效與作用及禁忌(桂圓干的功效與作用)

1、桂圓肉具有補(bǔ)心、益智、養(yǎng)血安神、開胃益脾的功效,神農(nóng)本草經(jīng)稱其可以安志,久服強(qiáng)魂魄、聰明。

2、桂圓肉總糖含量高,富含維生素、視黃醇、尼克酸等,此外還含有粗蛋白、維生素類以及無機(jī)鹽類等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有顯著的抗氧化、抗衰老、抗菌、抗癌、降血糖以及增強(qiáng)免疫力等活性。

3、桂圓肉性偏熱,適合體質(zhì)虛寒的人使用,然其甘甜滋膩之性容易生內(nèi)熱,所以有口腔潰瘍、口干、舌燥、大便干燥、上火等癥狀的人不宜食用,糖尿病患者也少吃為妙,否則容易加重病情。

本文標(biāo)簽: 桂圓  作用  功效  禁忌  

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