芒種時(shí)節(jié)話養(yǎng)生 芒種養(yǎng)生小知識(shí)
2024-05-30
更新時(shí)間:2024-05-31 06:28:11作者:未知
1、眼周穴位按摩,主要有睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴以及四白穴等依次進(jìn)行按摩,可以有效的緩解眼部疲勞。
2、眼部推拿,在眼瞼涂抹適量的眼霜,用雙手食指末端兩關(guān)節(jié)自下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)平推到外眼角后,呈45度向太陽穴提拉,30次為一組,每天做兩組,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效的減輕眼袋以及魚尾紋。