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1、清潔產(chǎn)品在選擇清潔產(chǎn)品時(shí),盡量選擇無(wú)泡沫型的溫順型清潔產(chǎn)品,如洗面乳、潔面水都不錯(cuò)。不要選用堿性強(qiáng)的清潔皂內(nèi)的,以免抑制皮脂和汗液的分泌,會(huì)使得皮膚更加干燥。

2、清潔水溫干性皮膚的人最好是使用常溫的冷水進(jìn)行臉部清潔,熱水會(huì)使得臉部水分揮發(fā)更快,造成更為嚴(yán)重的干燥。冷水能有效幫助皮膚保護(hù)皮脂層,還有保濕的作用。在洗臉?biāo)屑尤胍粌傻伍蠙煊?滋潤(rùn)效果會(huì)跟好些。

3、保濕霜按摩使用啫喱狀的保濕霜,以按摩的方式涂抹在肌膚上,按摩可促進(jìn)肌膚對(duì)保濕霜的吸收,還能加速血液循環(huán),加快肌膚的油脂分泌,讓肌膚不再那么干燥。

4、多吃水果多吃富含維生素C和維他命A的水果,富含維生素C的有:鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等?？捎行ё虧?rùn)肌膚,補(bǔ)充水分,告別冬季暗沉膚色。富含維生素A的有：牛奶、香蕉、胡蘿卜等，可以保護(hù)表皮和黏膜，帶給皮膚柔軟滋潤(rùn)。

5、食物調(diào)理多吃牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。這些食物有能給肌膚補(bǔ)充水分也有保濕的作用，使體內(nèi)水分難以揮發(fā)掉。定量的吃些雞、魚(yú)、豬肝、牛油等含脂類食品，可以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)油脂的分泌。