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1、鹿茸片的營養(yǎng)成分的確十分高，建議大伙兒不用鹿茸泡水喝。鹿茸泡水營養(yǎng)元素不能夠充足的融解到水里，身體消化吸收不上營養(yǎng)元素也起不上健康養(yǎng)生實(shí)際效果，大伙兒可以用鹿茸片煲湯服用或是是立即含化，自然還可以將鹿茸片弄成粉，自來水沖調(diào)就可以。

2、鹿茸片甲魚湯：鹿茸片的保健養(yǎng)生使用價值十分高，作用也十分多，大伙兒可以吃鹿茸片燒甲魚。立即將野生甲魚洗干凈，切片，隨后再將炸魚炸成金黃色時添加姜蒜，麻椒等調(diào)味料。再把野生甲魚放到碗中，添加各種各樣調(diào)味品，放到籠屜上煮熟，用小量的原湯煮沸以后添加一些木薯淀粉以后撒上一些香萊末就可以。

3、人參鹿茸雞肉湯：將雞脯肉洗干凈，切片，山參，鹿茸片也需要切成片，預(yù)留，全部的原材料放到燉鍋內(nèi)添加冷水，防水防火慢燉半小時，人參鹿茸雞肉湯滋補(bǔ)養(yǎng)生性很好，尤其是針對一些身體素質(zhì)的孱弱的人能夠多服食。

4、服食鹿茸禁忌事宜：鹿茸片是具備很好的壯陽補(bǔ)腎的功效，因此大伙兒能夠先劑量的服食，慢慢性的提升鹿茸片計(jì)量檢定。鹿茸片并沒有毒副作用，可是有一些小伙伴們的服食以后會出現(xiàn)胃部不適等狀況，某些的群體乃至?xí)霈F(xiàn)心跳過速等病癥，假如發(fā)覺有皮膚過敏狀況，建議大伙兒千萬別應(yīng)用。