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晚上可以吃釋迦嗎

更新時間：2023-09-03 05:28:55作者：未知

晚上可以吃釋迦嗎

1、不建議晚上食用。

2、釋迦果味道非常甜，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、糖分、脂肪、有機酸、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，釋迦果中蛋白質(zhì)、脂肪、糖分含量很高，食用后比較難以消化，一般不建議晚上過多食用，否則容易引起身體不適。

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