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吃紅薯為什么會(huì)燒心 吃紅薯為什么會(huì)燒心反酸

更新時(shí)間:2023-09-03 16:14:57作者:佚名

吃紅薯為什么會(huì)燒心 吃紅薯為什么會(huì)燒心反酸

1、吃紅薯燒心的原因在于:紅薯不僅是堿性食物,還含有大量的淀粉和膳食纖維,會(huì)刺激胃腸道分泌產(chǎn)生大量的胃酸,空腹吃或者是進(jìn)食過多會(huì)使胃里的酸水向上反流進(jìn)入食管,從而出現(xiàn)燒心的癥狀。

2、一般腸胃不好的人盡量不要吃紅薯,如果想吃紅薯時(shí)要注意,不要空腹及大量的吃以免加重?zé)陌Y狀,可以和其它的食物搭配在一起食用,如酸菜。

本文標(biāo)簽: 吃紅薯為什么會(huì)燒心  

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