花粉的功效 花粉的功效與作用百度百科
2024-08-06
更新時(shí)間:2024-08-07 01:03:39作者:未知
1、晚上吃蘋(píng)果不能減肥。
2、原因是在英國(guó)有這樣一種說(shuō)法,即“上午的水果是金,中午到下午3點(diǎn)是銀,3點(diǎn)到6點(diǎn)是銅,6點(diǎn)之后的則是鉛”。上午吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人感覺(jué)神清氣爽,有助一日的好心情。
3、反之,晚上吃水果,不利于消化,尤其是纖維含量高的水果,對(duì)腸胃功能差的人來(lái)說(shuō),更是有損健康,涼性的瓜類(lèi)在入睡前更應(yīng)節(jié)制食用。