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這幾種人不能吃無花果吃無花果的禁忌有哪些 什么人不能吃無花果

更新時間:2023-12-12 11:00:43作者:佚名

這幾種人不能吃無花果吃無花果的禁忌有哪些 什么人不能吃無花果

1、腹瀉人群不宜吃,食用無花果的潤腸通便效果十分好,若正處于腹瀉期間的人群吃了,很可能會加重病情,導(dǎo)致腹瀉更加嚴(yán)重,影響身體康復(fù)。

2、糖尿病人不宜吃,一般水果的含糖量僅在5%—10%左右,而無花果含糖量可高達(dá)25%,屬于高糖水果,對于需要控制糖分?jǐn)z入的糖尿病患者來說,是不宜吃的。

3、對無花果過敏的人,無花果中含有致敏源異體蛋白,如對蛋白質(zhì)過敏的人群是不宜吃無花果的,以免出現(xiàn)紅腫、瘙癢、惡心嘔吐等過敏癥狀。

4、腸胃消化不好的人,無花果含有的檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等果酸成分也較高,一般腸胃健康的人食用不會有什么問題,但若是腸胃消化不好的人吃了,容易加重對腸胃的刺激,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀,因此不宜多吃,最好是忌吃。

5、高血鉀人群,無花果含有的鉀元素也十分高,一百克無花果中含有212毫克的鉀,對于本身體內(nèi)血鉀較高需要控制鉀攝入的人群來說,是不宜吃無花果的,以免加重病情,對身體健康不利。

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