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挖的野生何首烏怎么吃

更新時間：2024-01-02 01:58:57作者：佚名

挖的野生何首烏怎么吃

1、何首烏是無毒的，對于促進(jìn)睡眠，包括烏黑頭發(fā)有一定的輔助治療作用。

2、挖的野生何首烏怎么吃，個人建議可以直接磨成粉，泡茶喝，如果味道特別苦，難以下咽，也可以加山楂、枸杞一起服用，或者可以采用何首烏煮粥，同時也建議何首烏和豬肝在一起爆炒食用。

本文標(biāo)簽： 何首烏  野生  

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