什么食物可以降火(體內(nèi)有火吃什么食物可以降火)
2023-08-14
更新時間:2023-08-14 10:06:47作者:佚名
1、原料:綠豆淀粉500克、明礬、花生油、醬油、醋、芝麻、蒜泥等各適量。
2、鍋內(nèi)加入清水,燒開后加入適量明礬溶化,再加入綠豆淀粉攪成稠粥狀的糊,倒入開水內(nèi),移中火上,熬至綠豆糊粘稠,倒出盛盆,冷卻后即凝固成燜子。
3、鍋內(nèi)加入清水,燒開后加入適量明礬溶化,再加入綠豆淀粉攪成稠粥狀的糊,倒入開水內(nèi),移中火上,熬至綠豆糊粘稠,倒出盛盆,冷卻后即凝固成燜子。
4、將燜子泡入涼開水中,涼透后,取出切成菱形角塊。
5、平底煎鍋內(nèi)刷入少量油燒熱,加入菱形燜子,煎至兩面發(fā)黃熱透,盛出裝入盤內(nèi),澆上醬油、醋、芝麻醬、大蒜泥即成。