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1、黑豆可以做成豆?jié){，起到止汗的作用；

2、黑豆可以泡醋，改善血糖、血脂、血壓，視力及可起到烏發(fā)養(yǎng)顏的功效；

3、黑豆可與紅花一起水煎沖服，還可以加入紅糖，起到溫經(jīng)活血，治療閉經(jīng)的目的；

4、可以做成黑豆粥，除了黑豆，還可以放枸杞、紅糖起到補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效；

5、黑豆鯽魚湯、黑豆豬肚湯，可起到補(bǔ)腎養(yǎng)血的作用。