雞蛋的蛋清有營養(yǎng)還是蛋黃又營養(yǎng)(蛋清有營養(yǎng)還是雞蛋黃有營養(yǎng))
2024-09-27
更新時間:2024-09-27 14:13:47作者:佚名
1、制作材料:帶皮五花肉500克,醬油、花生油、料酒、白糖、蔥段、姜片、八角、桂皮各適量。
2、將五花肉洗凈,切成3厘米見方的塊,用開水氽一下備用。
3、炒鍋注油燒熱,倒入肉塊翻炒,呈白色時加入醬油、料酒、白糖、蔥段、姜片、八角、桂皮、稍加翻炒,再加入適量鮮湯,用旺火煮沸,打去浮沫,改用小火燒至熟爛,出鍋即可。