正宗醋泡花生的做法 正宗醋泡花生的做法降血壓
2024-07-08
更新時間:2024-07-08 14:05:27作者:未知
1、先把鴨子剁成塊,再洗干凈控水備用。
2、燒半鍋水,水滾后把鴨肉倒進(jìn)去煮掉肉里面的血水。再撈出來放在碗里備用。
3、準(zhǔn)備好配料,仔姜要多一點,這道菜的重點就在這,把姜打皮切成片,大蒜籽打皮就好,花椒,香葉,八角用水沖一下,放在盤子里,干辣椒也洗一下放在盤子里。
4、鍋燒七成熱,放適量花生油,把所有配料都放下去,小火煎出香味。
5、接著鴨肉放下去轉(zhuǎn)大炎爆炒二分鐘。
6、加適量鹽,和幾粒冰糖,再加少量料酒,繼續(xù)翻炒幾下。
7、加一小碟醬油下去再翻炒幾下后,鏟在高壓鍋里,加一碗水,蓋好蓋子燜十分鐘即可。
8、時間到了,不急著打開,讓里面的水蒸氣再虛壓二分鐘,再打開蓋子,把鴨肉倒進(jìn)盤子里,上桌開吃。味道好極啦。