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羅非魚燉湯怎么做好吃 羅非魚燉湯怎么做好吃又簡(jiǎn)單

更新時(shí)間：2023-10-23 04:34:22作者：未知

羅非魚燉湯怎么做好吃 羅非魚燉湯怎么做好吃又簡(jiǎn)單

1、主料：羅非魚200g、枸杞葉180g。

2、輔料：油適量、鹽適量、姜片3片。

3、羅非魚從中間切成兩片，枸杞葉洗凈備用。

4、油鍋燒熱加入姜片和魚煎。

5、一面煎黃后再翻面煎另一邊。

6、鍋里燒開水，把煎好的魚放入鍋中煮開。

7、再加入枸杞葉煮2分鐘。

8、下鹽調(diào)味即可。

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