更新時(shí)間:2023-08-18 13:32:57作者:佚名
1、用料:三文魚(yú)一塊、檸檬小半個(gè)。
2、輔料:鹽少許、黑胡椒碎少許、橄欖油少許。
3、三文魚(yú)洗凈,切大塊,或切成大片,放入盤(pán)中。
4、再加鹽、黑胡椒、檸檬汁腌制。
5、平底鍋內(nèi)倒入適量橄欖油,放入三文魚(yú)中小火煎熟即可,不需過(guò)度加工。
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1、用料:杭白菜2把(約500克)、鹽1茶匙(約5克)。 2、將杭白菜一葉葉的掰開(kāi)后洗凈,瀝干水分。 3、用手把白菜梗掰成約4cm長(zhǎng)的段,葉子揪成6cm長(zhǎng)的段,并分開(kāi)放在2個(gè)盤(pán)中。 4、鍋燒熱倒入油,待油7成熱時(shí),
2023-08-18 13:32
1、用料:三文魚(yú)一塊、檸檬小半個(gè)。 2、輔料:鹽少許、黑胡椒碎少許、橄欖油少許。 3、三文魚(yú)洗凈,切大塊,或切成大片,放入盤(pán)中。 4、再加鹽、黑胡椒、檸檬汁腌制。 5、平底鍋內(nèi)倒入適量橄欖油,放入三文魚(yú)中小火煎熟
1、用料:白菜、木耳、蔥、姜、花椒、八角、鹽、雞精。 2、白菜用手撒片。 3、木耳用溫水泡五分鐘變軟,摘去根部,洗凈,蔥、姜切絲。 4、鍋中放油,小火加熱,放入花椒、八角炒出香味,放入蔥、姜炒出香味兒,再放入白菜片
1、紅棗 110克;白糖100克;雞蛋 4個(gè);低粉180克;泡打粉7克;小蘇打4克;玉米油70克。2、紅棗去核用水煮透,有點(diǎn)粘糊糊的樣子。3、紅棗撈出加入100克白糖用打蛋器打至白糖化紅棗爛。4、加入雞蛋打至大泡沫,無(wú)需
2023-08-18 13:27
1、雞胸肉可以做成雞胸肉,又或者是雞胸肉蒸蛋,這兩者都是比較有營(yíng)養(yǎng)的。2、雞胸肉泥:需要先把雞胸肉進(jìn)行去皮和去掉筋膜,切碎,再煮開(kāi),然后去掉泡沫,武火煮上30分鐘把雞肉煮爛,然后再放入輔食機(jī)攪拌就可以了。3、雞胸肉蒸蛋:
2023-08-18 13:26
1、用料:西生菜一顆、蒜3瓣、蠔油2勺、生抽2勺、油適量、鹽一勺、水少量。 2、西生菜掰開(kāi)洗凈備用鍋內(nèi)燒開(kāi)水加少量鹽和色拉油,這樣的菜保持顏色鮮綠,洗凈的生菜入鍋打個(gè)滾即可,不能多煮,菜蔫了失去爽脆的口感。 3、大蒜
2023-08-18 12:28
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2023-08-18
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