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最近很多人陽(yáng)康了之后都出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，嚴(yán)重影響了生活，也有一些人會(huì)在家里自己做鹽蒸橙子來(lái)緩解咳嗽，那鹽蒸橙子放多少鹽呢？

鹽蒸橙子放多少鹽

一般只需要薄薄地抹上一層就可以了。

雖然從中醫(yī)的角度上來(lái)看，食鹽具有清熱、降火、消炎、殺菌的作用，可以對(duì)咳嗽、咳痰起到一定的緩解作用，但是鹽蒸橙子主要起作用的還是橙子皮，所以并不需要放太多的鹽。

一般來(lái)說(shuō)可以根據(jù)橙子的大小來(lái)決定，只需要先將橙子的頂蓋去掉，再在露出來(lái)的橙子果肉上抹上一層薄薄的食鹽就可以了，如果放太多的話不僅起不到更好的效果，反而會(huì)影響到橙子的口感。

鹽蒸橙子什么時(shí)候放鹽

蒸制之前放鹽。

一般在制作鹽蒸橙子之前，就需要將食鹽抹到橙子的果肉上，然后再置于鍋中進(jìn)行蒸制，這樣食鹽才能完全溶解在果肉當(dāng)中。

如果是蒸好之后再放鹽的話，那么因?yàn)闇囟鹊慕档?，食鹽有可能會(huì)無(wú)法完全融化，此時(shí)就會(huì)影響到鹽蒸橙子的口感和效果。

鹽蒸橙子不放鹽可以嗎

是可以的。

橙子本身性質(zhì)偏涼性，食用后可以降低人體肺部的熱氣，而且橙子皮中還含有大量的揮發(fā)油成分，食用后可以擴(kuò)張人體的支氣管，從而可以促進(jìn)痰液的排出以及緩解咳嗽的癥狀。

因此鹽蒸橙子不放鹽也是可以起到止咳、化痰作用的，或者也可以根據(jù)個(gè)人的口味愛(ài)好來(lái)放入其它的配料，比如冰糖、蜂蜜、川貝等，同樣也可以增強(qiáng)效果。

什么咳嗽不適合橙子蒸鹽

寒性咳嗽一般不適合。

橙子本身的性質(zhì)偏涼性，而食鹽也具有清熱、降火的作用，所以對(duì)于本身體內(nèi)寒氣較大的寒性咳嗽來(lái)說(shuō)是不適合吃橙子蒸鹽的，不然的話就會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，從而加重咳嗽、咳痰的癥狀。

相反如果體內(nèi)熱氣較大的話，那么適當(dāng)?shù)爻砸恍┏茸诱酐}的話就可以降低肺氣，從而緩解咳嗽、咳痰的癥狀。