国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、主料：梭魚1條、胡蘿卜1根。

2、調(diào)料：姜4克、蔥4克、蒜4克、干紅辣椒2克、鹽4克、牛奶10克、料酒4克、胡椒粉2克、雞精2克。

3、梭魚去鱗、鰓、內(nèi)臟腹、黑膜，清洗干凈；胡蘿卜切片。

4、鍋內(nèi)少許油，放入梭魚，煎至兩面微黃。

5、加開水、放入煎好的梭魚、姜、蔥、蒜、干紅辣椒、牛奶，大火煮10分鐘。

6、加入胡蘿卜片，小火煮5分鐘。

7、調(diào)入鹽、料酒、胡椒粉、雞精出鍋。