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龍眼怎么吃(龍眼怎么吃不上火)

更新時間:2024-01-01 21:31:17作者:佚名

龍眼怎么吃(龍眼怎么吃不上火)

龍眼可以做成紅棗桂圓枸杞湯、桃膠銀耳桂圓蓮子羹、紅糖桂圓軟歐包等美食。以下是紅棗桂圓枸杞湯的做法,需要的食材有:紅棗60g、桂圓干30g、水600g、紅糖30g、枸杞20g。紅棗桂圓枸杞湯的具體制作步驟如下:

操作/步驟

1

清洗紅棗

紅棗洗凈,浸泡1小時。

2

清洗枸杞桂圓

枸杞、桂圓干洗凈,浸泡半小時。

3

放置

將紅棗、紅糖、水加入湯鍋內(nèi)。

4

煮制

大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮25分鐘。

5

加配料

最后加入桂圓、枸杞,煮5分鐘即可。

END

總結(jié):以上就是關(guān)于龍眼怎么吃的具體操作步驟,希望對大家有幫助。

本文標(biāo)簽: 龍眼  上火