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中國(guó)的中醫(yī)文化博大精深，有很多古方可以調(diào)理人類的身體，其中三白湯就是一個(gè)最出名的方劑，據(jù)說(shuō)三白湯不但能調(diào)理身體學(xué)能美容，這些說(shuō)法是真的嗎？如果是真的三白湯又應(yīng)該怎么制作呢？一會(huì)我就把三白湯的做法和功效全部寫出來(lái)，對(duì)三白湯有興趣的你們可以認(rèn)真看一看。

三白湯的做法與功效

1、三白湯的做法

平時(shí)制作三白湯時(shí)可以準(zhǔn)備白茯苓一百五十克，白術(shù)和白芍各一百五十克，甘草七十五克，把它們?nèi)垦谐煞勰?，分成三十份，裝入到茶包中，每天取一包用沸水沖泡，然后代茶飲用就可以。除了這種做法以后，大家也可以把準(zhǔn)備好的中藥材入砂鍋加清水煎制，煎好以后過(guò)濾，直接服用藥液。

2、三白湯能補(bǔ)益氣血

補(bǔ)益氣血是三白湯的重要功效之一，三白湯中的白茯苓可以入腎經(jīng)和肺經(jīng)以及脾經(jīng)，具有良好的補(bǔ)中益氣作用，而白芍則一種可以養(yǎng)血的中藥材，平時(shí)堅(jiān)持服用三白湯，能趙能取出良好的補(bǔ)氣養(yǎng)血作用，能讓人們面色紅潤(rùn)，精力十足。

3、三白湯能滋養(yǎng)肌膚

三白湯是一種能滋養(yǎng)肌膚的中藥湯品，它使用的材料全部是中藥材，它們能調(diào)理內(nèi)分泌，也能補(bǔ)益氣血，可以淡化色斑，預(yù)防色素沉積，更能加快皮膚細(xì)胞代謝，平時(shí)多飲用三白湯，能讓人們的皮膚變得越來(lái)越好，白嫩紅潤(rùn)。