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小薊是一種黑色的種子，小薊的功效與作用具有相當(dāng)大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。在很久之前就有小薊做食材的記載，小薊做的糕點(diǎn)在過去也是很受歡迎。下面我們給大家重點(diǎn)介紹些小薊的功效與作用。

小薊圖片小薊的功效與作用

一、小薊的致泄作用

小薊有很特別的致泄作用，通常如果我們近期腸胃比較燥熱，從而出現(xiàn)大便干澀或者比較嚴(yán)重的伴有大便出血癥狀呢，就可以通過吃小薊來調(diào)理。小薊和紅糖熬煮后作出的小薊糊，好吃又能夠治病。

二、小薊的養(yǎng)血作用

小薊富有豐富的亞油酸，這種成分相信有心血管疾病問題的人是很熟悉的，亞油酸成分能夠有助于減低膽固醇，所以小薊可以養(yǎng)血降低膽固醇。將小薊和核桃仁兩種一同打碎并且研磨成分用來泡茶喝，慢慢調(diào)理好自己心血管疾病。

三、小薊的抗炎作用

小薊油油很好的降低刺激和形成表面保護(hù)膜的作用，可以說小薊的抗炎功效作用很顯著，在一些環(huán)境中，小薊油可以用來緩解剛剛灼傷的傷口疼痛，有很好的抗炎緩解效果。小薊和新鮮的桑葚相互搭配在一起吃，能夠增強(qiáng)我們?nèi)梭w的抵抗力。