更新時(shí)間:2023-08-23 10:32:36作者:佚名
北京時(shí)間8月23日,WNBA常規(guī)賽,華盛頓神秘人主場(chǎng)64-68惜敗康涅狄格太陽(yáng)。
本場(chǎng)比賽,中國(guó)球員李夢(mèng)替補(bǔ)出戰(zhàn)11分36秒,三分5中1,罰球2中1,得到4分1籃板3助攻,正負(fù)值為全隊(duì)最高的+9。
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2023-08-23 09:23
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1、游泳是有氧運(yùn)動(dòng)。游泳是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,它可以鍛煉人體的四肢靈活度,并且提高人體的平衡能力。與此同時(shí),還可以達(dá)到減肥的效果,可以塑造完美的體型。2、由于游泳是在水里的環(huán)境境中進(jìn)行,水是比較柔和的,肌肉和關(guān)節(jié)
2023-08-23 08:21
1、耐力,首先需要引起重視的就是耐力,如果沒(méi)有很好的體能和耐力就完成不了整場(chǎng)比賽因此要把耐力放在第一位。2、力量,速度和力量是親兄弟,關(guān)系非常緊密,力量是速度的基礎(chǔ),只有當(dāng)你擁有良好的腿部力量之后才可能支撐快速運(yùn)動(dòng)對(duì)身體
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