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性冷淡對性生活不感興趣，可能會害怕或討厭性生活。性冷淡不僅會影響夫妻的性生活，還會對女性的健康產(chǎn)生很大影響，乳腺增生的可能性也會增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

如果女性性冷淡怎么辦？

第一，要信任丈夫

有些女性在童年，有性侵犯等創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)，女性對性生活充滿恐懼。因此，丈夫必須更加理解，作為妻子應(yīng)該相信自己的丈夫，消除不良心理，享受性生活。

第二，可以用飲食烹飪

性冷淡的女性，可以吃食物烹飪身體，可以改變內(nèi)分泌，如韭菜和胡蘿卜、狗肉和羊肉、大豆等食物。

第三，挖掘新的敏感點(diǎn)

夫婦之間多挖掘?qū)Ψ降拿舾悬c(diǎn)和刺激點(diǎn)，可以給夫婦的生活注入活力和新鮮感。因?yàn)榕缘拿舾袇^(qū)域很多，所以丈夫必須有耐心，很好地挖掘女性的敏感區(qū)域，獲得新的體驗(yàn)感。

第四，前戲

簡而言之，就是放慢性的步伐。對于幾乎所有的男人來說，性愛就像一場比賽。當(dāng)你開始的時(shí)候，他們可能已經(jīng)到了終點(diǎn)。男性必須學(xué)會放慢節(jié)奏，使女性進(jìn)入狀態(tài)后才能開始動作。

第五，加強(qiáng)交流，增進(jìn)夫妻感情

夫妻之間多交流，也可以討論夫妻生活，對自己滿意和不滿意的地方交流意見，有助于改善。另外，相互交流有助于提高夫妻感情，有助于夫妻生活的和諧。

第六，找出女性性冷淡的原因

很多人不太清楚自己為什么性冷淡，女性性欲低落時(shí)，需要找出原因，對癥治療，有利于夫妻性生活的幸福和和諧。

綜上所述，女性的冷漠大多是由心理原因引起的，只有找出原因，用以上方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，才能有效地改善和緩和性冷淡的癥狀，情況嚴(yán)重時(shí)必須在醫(yī)院治療，才能擺脫性冷淡。