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　　谷先生從北方某名牌大學(xué)畢業(yè)后，到南方牽頭經(jīng)營(yíng)一家規(guī)模不小的電腦軟件創(chuàng)作公司。公司生意很紅火，谷先生自然事務(wù)繁忙。由于經(jīng)常趕工，他常常在電腦前一坐就是一整天，通宵熬夜成了家常便飯。時(shí)間長(zhǎng)了，免不了精神疲乏，頭昏失眠，腰酸背痛。為了緩解精神壓力和體力透支，谷先生喜歡到一些休閑中心，按背捶腰、泡溫水浴、蒸桑拿。由于效果不錯(cuò)，他慢慢就養(yǎng)成了習(xí)慣，每天忙完公事，都會(huì)去放松一把。

　　這幾年，事業(yè)有成，財(cái)富有余。前段時(shí)間，太太提醒谷先生，應(yīng)該結(jié)束六年多的二人世界了。對(duì)此，早已“盼子”若渴的谷先生當(dāng)然欣然接受。谷先生天性聰明、智商超群，谷太太貌美膚潤(rùn)、身材苗條，他們盼望著能養(yǎng)育一個(gè)繼承他們各自優(yōu)勢(shì)的健康聰明的孩子。

　　對(duì)于“造人工程”，他們決定打一場(chǎng)有準(zhǔn)備之戰(zhàn)。首先，他們各自“出擊”，上網(wǎng)、找書籍、詢問(wèn)朋友，搜集了一大堆關(guān)于優(yōu)生的資料。接著，又專門到醫(yī)院找有關(guān)專家咨詢，并且雙雙完成了一整套孕前全身大檢查，結(jié)果也正如他們所愿——一切正常。最后，在一個(gè)陽(yáng)光明媚的春日里，他們放下一切工作和應(yīng)酬，外出度假，目的很明確，就是想在體質(zhì)、情緒最佳的狀態(tài)下自然受孕，力求一擊即中。“造人大計(jì)”至此，可謂“萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)”了。然而，非?？上У氖?，旅途歸來(lái)不久，谷太太發(fā)現(xiàn)自己的月事依然“不離不棄”，這天又按時(shí)而至了。谷先生夫婦雖然心有不悅，但畢竟是第一次嘗試失敗，以后機(jī)會(huì)還多著呢。

　　“革命尚未成功，同志仍需努力”，“革命”的熱情理應(yīng)持續(xù)。盡管此后行事時(shí)，已經(jīng)不可能再安排外出度假，但他們還是非常注意平時(shí)工作和生活的節(jié)律。谷先生即使再忙，也沒(méi)忘記每天抽出一點(diǎn)時(shí)間到休閑中心放松放松，以求達(dá)到身心的和諧統(tǒng)一。

　　可是，不知不覺(jué)間，日子又過(guò)了將近一年，谷太太的喜事依然了無(wú)音訊。無(wú)奈之下，他們唯有雙雙來(lái)到醫(yī)院求助。一番折騰后顯示，谷太太驗(yàn)血、B超掃描、輸卵管通水的結(jié)果均無(wú)異常。最后，醫(yī)生把目光鎖定在谷先生身上——經(jīng)精液檢查發(fā)現(xiàn)，谷先生精子數(shù)量偏少，且精子的存活率和活動(dòng)力都很低。可是，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的中西醫(yī)綜合調(diào)理，盡管谷先生的精液化驗(yàn)結(jié)果已有所改善，但仍未能達(dá)到正常的范圍。由于影響精子活力和存活率的因素非常復(fù)雜，臨床上往往難以找到真正原因，但可以肯定的是，很多理化因素確實(shí)對(duì)精液質(zhì)量有明顯的左右作用。為此，有關(guān)專家對(duì)谷先生的工作環(huán)境和生活習(xí)慣進(jìn)行評(píng)估，發(fā)現(xiàn)他天天桑拿、熱浴不斷，再仔細(xì)分析考究，長(zhǎng)期熱泡熱蒸可能有損精子健康，故建議他在治療期間暫時(shí)停止桑拿、熱浴。果然，三個(gè)月后谷太太成功地懷孕了。

　　醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：影響睪丸生精功能的因素非常多且復(fù)雜，也就是說(shuō)，臨床上遇到的少精癥（精液檢查中精子數(shù)目減少）和弱精癥（精子的存活率和活力下降），往往很難確切地找到原因。除了人體本身的因素外，外界理化因素對(duì)精子的生成有重要的影響。

　　別的不說(shuō)，單是睪丸內(nèi)生精細(xì)胞對(duì)溫度就非常敏感，適宜的溫度對(duì)精子的生成很重要。人類陰囊內(nèi)的最適合溫度是32攝氏度~33攝氏度，比人體溫度要低4攝氏度~5攝氏度，可以想見(jiàn)，男性陰囊長(zhǎng)在體外就是為了遠(yuǎn)離體內(nèi)高溫，利于散熱。更巧妙的是，陰囊會(huì)隨著外界溫度的變化而收縮或松弛，通過(guò)調(diào)節(jié)與身體的距離維持穩(wěn)定的溫度。因此，如果陰囊內(nèi)溫度過(guò)高，必然影響精子的生成。這點(diǎn)在動(dòng)物試驗(yàn)上已經(jīng)得到證實(shí)：鼠的睪丸在45攝氏度的環(huán)境中，只要15分鐘即可造成嚴(yán)重?fù)p傷。有人用各種熱源（如溫水、紅外線、微波及熱吹風(fēng)等）輻射到人的睪丸，使其局部溫度升至43攝氏度，只要10~15分鐘，睪丸的生精作用就會(huì)停止，而且需要一個(gè)月時(shí)間才能逐漸恢復(fù)。

　　在臨床上，常常可以看到各種原因?qū)е玛幠壹安G丸溫度增高，使精液質(zhì)量下降，從而影響生育的案例。例如：

　　①生殖系統(tǒng)疾病，如隱睪造成的無(wú)精癥（由于睪丸未下降，位于腹股溝內(nèi)，溫度可達(dá)38攝氏度），精索靜脈曲張（造成睪丸靜脈淤血），以及陰囊脂肪過(guò)多癥（影響陰囊的散熱，使精子的存活率和活力下降）等，均可能造成不育。

　?、陂L(zhǎng)時(shí)間發(fā)高燒、截癱（患者陰囊內(nèi)的溫度高于正常人），以及在高溫環(huán)境下工作的人群（如從事鍋爐、煉鋼等工作）不利于生育。

　?、勰承┎涣忌盍?xí)慣容易造成不育，如愛(ài)穿緊身褲（尤其是牛仔褲），經(jīng)常洗熱水浴、蒸桑拿、泡溫泉等。谷先生就是一個(gè)典型的例子。

　　所以，對(duì)于仍未生育、準(zhǔn)備生育或患不育癥的男性，都應(yīng)該避免這些不利于生育的生活習(xí)慣。