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　　如果當(dāng)人們?cè)谛詯?ài)的時(shí)候出現(xiàn)了私處干澀的現(xiàn)象，往往會(huì)讓兩個(gè)人的性欲變得比較低，因此對(duì)于這樣的現(xiàn)象發(fā)生是我們不能忽視的問(wèn)題，并且人們生活當(dāng)中的飲食不平衡也會(huì)導(dǎo)致下體干澀現(xiàn)象出現(xiàn)的，那么如何解救下體干澀的現(xiàn)象發(fā)生呢!

　　避開(kāi)了年齡因素就要考慮是否缺少了雌激素?除了生理現(xiàn)象外，出現(xiàn)干澀，可考慮到一些病理現(xiàn)象，比如是否缺少了雌激素。雌激素會(huì)引起陰道壁、宮頸分泌粘液，幫助潤(rùn)滑陰道。如果內(nèi)分泌失調(diào)，分泌物自然減少，干澀便隨之而來(lái)。

　　你的壓力大嗎?如果工作、生活壓力比較大時(shí)，不僅影響身體的健康，也會(huì)影響到內(nèi)分泌。

　　情緒緊張了

　　有些女性朋友在夫妻生活時(shí)，因?yàn)槟承┣闆r具有恐懼感，或者有不適應(yīng)的感覺(jué)時(shí)，常常會(huì)因緊張無(wú)法投入而濕潤(rùn)不夠。

　　炎癥的打擾

　　婦科炎癥如感冒一般，當(dāng)女性朋友忽略和生活習(xí)慣中不夠重視時(shí)，炎癥就及時(shí)拜訪(fǎng)了，最常見(jiàn)的就是陰道炎。這個(gè)時(shí)候，夫妻生活對(duì)女性來(lái)說(shuō)，自然少了幾分興趣和吸引。

　　心理情緒是“天敵”

　　引起陰道干澀的原因很多，也是一個(gè)綜合因素。臨床上，也有女性朋友進(jìn)行咨詢(xún)，年齡不大，沒(méi)有炎癥，但卻欲望低下。臨床上，女性的陰道干澀、欲望低下多數(shù)情況下與心理情緒有關(guān)，有一些屬于心理障礙。

　　不良的情緒，會(huì)影響女性朋友的容顏、膚色，也會(huì)增加患病的幾率。在對(duì)待夫妻生活中，很多人有認(rèn)識(shí)的誤區(qū)或只有片面的理解，以為夫妻生活會(huì)引起或加重宮頸糜爛，或者引起婦科炎癥等，從而影響了女性朋友投入夫妻生活的心情，過(guò)多的緊張、擔(dān)憂(yōu)，或者曾經(jīng)的心理陰影，都給夫妻生活的順暢增添了關(guān)卡。

　　下體干澀不容忽視

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，婦女容易出現(xiàn)氣血無(wú)足，膚失濡養(yǎng)的癥狀，特別是患過(guò)某些耗氣動(dòng)血的疾病，到了秋季，陰津虧損，更容易生風(fēng)生燥，自覺(jué)外陰皮膚發(fā)癢，屄有干澀感。

　　陰道干澀，中醫(yī)建議無(wú)妨試試用中藥增液湯加味予以施治，以滋陰生血，寧心安神。

　　增液湯加味

　　方用玄參20克，麥冬15克，生地15克，淮山藥30克，當(dāng)歸15克，仙茅12克，淫羊藿12克，炙甘草12克，太子參30克，山萸肉20克，熟地20克。病患如有內(nèi)熱癥狀，可加黃柏、知母退其虛熱。

　　方中重用玄參，苦咸而涼，滋陰潤(rùn)燥，壯水制火;麥冬、生地養(yǎng)陰增液;少佐淫羊藿以稍助腰子陽(yáng);當(dāng)歸溫養(yǎng)沖任;炙甘草和中，并有皮質(zhì)激素樣作用;太子參、熟地、淮山則有健脾益氣養(yǎng)陰之功。諸藥合用，可使氣血調(diào)和，沖任、臟腑得養(yǎng)，可緩解婦女秋冬季節(jié)的屄干澀、外陰發(fā)癢的癥狀。

　　除中藥辨證調(diào)節(jié)外，入秋后婦女可多吃一點(diǎn)養(yǎng)陰潤(rùn)燥，健脾益胃的食物，如百合、白木耳、雪梨、蓮子、北杏、峰糖、燕窩等。同時(shí)，戒食辛辣燥熱之品，無(wú)能因?yàn)橥怅幇l(fā)癢就經(jīng)常用熱水和肥皂予以清洗，以免其保護(hù)性的皮脂受損，反增發(fā)癢。

　　保濕關(guān)乎她和他

　　她：醫(yī)院排查、心理調(diào)節(jié)

　　如果雌激素缺乏，需要適量補(bǔ)充。但需要到醫(yī)院進(jìn)行排查。這些情況下可自我簡(jiǎn)單判斷、并及時(shí)檢查：a.月經(jīng)量少、后錯(cuò)推遲，子宮內(nèi)膜薄，懷孕后易流產(chǎn)。b.白帶少等。

　　重點(diǎn)Tips：

　　1.干澀有時(shí)只是夫妻生活時(shí)的感覺(jué)，并不是真的分泌物減少。有一些急慢性炎癥，如霉菌性陰道炎，分泌物比較稠厚，夫妻生活時(shí)會(huì)有干疼感。因此，同時(shí)，也應(yīng)注重婦科檢查，必要時(shí)進(jìn)行白帶、分泌物的化驗(yàn)。

　　2.學(xué)會(huì)釋放壓力。減輕壓力就是“保濕”，女性應(yīng)學(xué)會(huì)釋放壓力、學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)。嚴(yán)重者，可找心理醫(yī)生咨詢(xún)。

　　下體總是干澀如何解救 下體干澀不容忽視

　　他：學(xué)會(huì)溝通和關(guān)懷

　　夫妻生活是兩個(gè)人的事，出現(xiàn)情況時(shí)，兩人應(yīng)注重溝通?，F(xiàn)代生活里，出得廳堂下得廚房的女性，生活壓力也比較重，作為女性身邊的他和依靠來(lái)說(shuō)，男性應(yīng)多理解、多關(guān)懷她。同時(shí)，在甜蜜時(shí)刻，男性也應(yīng)主動(dòng)營(yíng)造比較好的氣氛。

　　往往當(dāng)女性朋友們或者是男性朋友們出現(xiàn)性冷淡的過(guò)程當(dāng)中，也是會(huì)出現(xiàn)下體干澀的現(xiàn)象發(fā)生，這樣會(huì)影響到夫妻之間的性生活，進(jìn)而影響到兩個(gè)人之間的感情，因此對(duì)于下體干涉現(xiàn)象的出現(xiàn)，我們一定要及時(shí)的調(diào)整女性或者是男性朋友們的心態(tài)問(wèn)題!