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　　性生活是男女之間非常重要的一部分！但是很多人對于性生活都存在著一定的錯誤認知，這就導(dǎo)致了會在一定程度上影響了自己的“性?！鄙?。在公眾場所一般都沒有人會好意思談?wù)撔栽掝}，可是私底下卻會開各種的黃段子。另一方面，在性行為方面行為尺度足夠大，但是提到性知識就毫無科學(xué)所言。下面小編就給大家講一講我們在兩性健康方面有哪些錯誤的認知，大家以后千萬不要現(xiàn)犯了。

　　兩性健康的誤區(qū)

　　誤區(qū)1、只有男上女下式的體位才是正確的

　　男上女下式的性交體位，西方稱為傳教士體位，又叫合法體位，他們認為只有這種體位才能表達對上帝的虔誠，其余體位則屬于非法體位。事實上，性交的主要目的是為了娛樂，只要是健康的、衛(wèi)生的、雙方愿意的性交體位都是正確的，而且，不同的性交體位有不同的性體驗，才能使夫妻雙方總是有新鮮的、不同的性感受。這樣，對維系雙方的感情，增加自身的吸引力均有利。所以，對那些總是采用一種性交姿勢的人們來說，改變一下性交體位有時會帶來意想不到的收獲。

　　誤區(qū)2、時間越長越好

　　很多男性認為性交時間越長，妻子獲得的性快感就會越強，對性生活也就更滿意。其實這是一種錯誤的理解。性生活質(zhì)量的高低應(yīng)該以雙方是否在性生理和心理上得到共同的滿足，也就是精神和肉體上是否獲得愉快來衡量。性交時間長短應(yīng)根據(jù)雙方的共同需要，性交時間太長，男子可能感到厭煩或疲倦;女子陰道的分泌物也會逐漸減少，使陰道從濕潤轉(zhuǎn)向干澀，這樣反而不能享受到性的樂趣。當(dāng)然，性交時間太短，即早泄，這是一種男子性功能障礙，出現(xiàn)這種情況，不可能有高質(zhì)量的性生活。所以說，性交的時間可長也可短，主要以雙方滿足為度。

　　誤區(qū)3、雙方同時達到性高潮才是和諧的性生活

　　性交時人們總希望雙方同時達到高潮，充分享受性的快樂。但是由于雙方從性喚起到性高潮的過程中，有程度和進度上的差異，所以雙方很少能同時達到高潮。由于男性在性高潮之后便出現(xiàn)不應(yīng)期，即射精后短時間內(nèi)不可能再次性交，而女性沒有不應(yīng)期，故可以連續(xù)多次性交，多次達到高潮。因此理想的性生活是使女方先達到高潮，這樣當(dāng)男子達到高潮時，女方已有一次或多次高潮出現(xiàn)。當(dāng)然了，這種情況比較少見。其實，只要雙方在性心理上得到滿足，女性不能達到性高潮也算是和諧的性生活。

　　誤區(qū)4、不射精可以壯陽健體

　　古時有這樣的一種說法“多交少泄可延年”，現(xiàn)代的一些文學(xué)作品，尤其是武俠小說對忍精不射更是推崇備至。那么應(yīng)該怎樣看待這個問題呢?讓我們先了解一下精液的成分，精液由精子和精漿組成，精漿的主要成分是水，約占90%以上，主要成分和血漿沒有太大的差別。精子在精液中僅占1%。所以從精液的生成和成分可以看出，精液中所含的營養(yǎng)微乎其微，把精液稱之為人體的“精華”和“元氣”是缺少根據(jù)的。睪丸產(chǎn)生大量的精子，如果這些精子不排出體外，也會老化、被吸收。而且忍精不射可以造成前列腺炎和前列腺肥大，嚴重者還可能出現(xiàn)性功能障礙。所以說忍精不射不但不能壯陽健體，而且會有損身體健康。當(dāng)然，也不能縱欲過度，適度的性生活才能有利健康。

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? ? ? ?總結(jié)：以前由于科學(xué)不發(fā)達，所以我們對性的知識掌握的非常少，這就導(dǎo)致了我們會產(chǎn)生錯誤的觀念，現(xiàn)在大家知道了吧？以后大家再過性生活的時候就要避免上面的情況發(fā)生哦，大家不能把性生活當(dāng)成任務(wù)一樣來完成，性生活是男女之間情欲上升后自然交合，應(yīng)該全身心的投入在肉體與靈魂之間，不可以一直要求男人應(yīng)該如何的硬、一成不變的體位、不讓男人射精、一定要讓兩個人一起高潮。這種太機械化的性愛很容易導(dǎo)致人索然無味的，所以大家一定不要犯以上的錯誤哦！